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Tradução Fórmula do NO-Xplode "Knock Off" retirada do livro "Homemade Supplements" postado aqui no fórum mais alguns conhecimentos adquiridos: Ingredientes: - Arginina Alpha-Ketoglutarato: 8g - Citrulina Malato ou Malato de Citrulina: 6g - Carnosina: 250mg - L-Tirosina: 1g - Taurina: 1g - Maltodextrina: 7g - Bicarbonato de Sódio: .5 gram - Extrato de canela: 500mg - Cafeina: 200mg - Meio pacote de pó para refresco (clight, fit ou outro qualquer sem açúcar). Explicação sobre os componentes: - A AAKG é um poderoso indutor do hormônio do crescimento e aumenta o fluxo sanguíneo para uma maior vasodilatação durante e após do exercício. - O Malato de Citrulina foi adicionado com uma dose mínima por mostrar potenciais resultados em seres humanos,é uma mistura de Ácido Málico e Citrulina e intervêm no ciclo de Krebs eliminando uréia e outros resíduos tóxicos. Tomado antes ou durante o exercício ajuda a resintetizar o ácido láctico para que este volte a converter-se em glucose e energia no fígado. - A carnosina é um dipeptídeo formado pela β-alanina e l-histidina, é encontrada em elevadas concentrações no músculo esquelético e envolvida em diversos processos no organismo: participa da neurotransmissão e do controle da fadiga muscular, enquanto desempenha papéis na anti-oxidação, na manutenção do equilíbrio ácido–base intracelular, na antiglicação de proteínas e no aumento da sensibilidade ao cálcio no aparato contrátil muscular. Juntamente com o Bicarbonato de Sódio ajuda a diminuir a acidez durante o treino. - O Extrato da crosta de Canela dentre outras funções é um poderoso antioxidante. - A Cafeína, Taurina e l-tirosina foram adicionadas devido a eficácia já comprovada e para ficar mais próximo da fórmula original. - O pó de refresco é para dar um sabor agradável a essa bagaça . Como utilizar: Em dia de treino, misturar os ingredientes com 340ml de água gelada e consumir com o estômago vazio de 30 a 45 minutos antes do inicio dos exercícios. Ps. Estou traduzindo mais algumas fórmulas que achei interessantes no livro, assim que terminar posto no fórum. Espero ter ajudado.