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  1. Porque tem gente que fica nessa de "melhor local pra absorver"... só aplica e seja feliz mas respondendo sua pergunta, eu prefiro vasto lateral, ja tomei no glúteo por 1 ano e digo q n senti diferença nenhuma, unica diferença pra mim é o pos dor
  2. Não é por nada mas no tópico ta "discussão" e não "dúvida" e segundo, eu sei muito bem o que é um cutting e quando implementar uma refeição livre mas respondendo sua pergunta, sim! 😊
  3. Gostaria de saber a opinião dos mais "sabidos", esses dias vi o diogo montenegro falando que refeição livre são melhores para ser feitas em um dia de descanso, então na opinião de vcs? qual o melhor dia? um dia de descanso ou em um dia de treino? 🤔
  4. Acompanhando mano, também sou gamer! 2h na academia treinando igual gorila e algumas horas do dia amassando ruins no warzone
  5. Obrigada por tirarem minha dúvida gente, 11 meses de durateston e minha filosofia é: se eu apliquei e não infartei, ta tudo certo. Mas tem aplicações e situações que passei/vou passar que ainda sou leigo e acabo me assustando, o sangue me preocupou REAL mas como falei, não teve embolo, não teve dor, o basico da aplicação mas é sempre bom tirar dúvidas com os que entendem mais.
  6. eu achava que sim kk pensei que era algo de tendão e etc 😅
  7. mas pra sair esse sangue todo? pensei q acertar vasos era uma quantidade suave ao ponto de sujar apenas um pouco do algodão
  8. Bom dia bebes, sei que tem muita pergunta sobre isso mas acredito que a minha seja específica, toda quarta assim que acordo eu me aplico dura, 1ML apenas nos vastos, o que aconteceu hoje foi o seguinte: Coloquei no vasto esquerdo, aspirei tudo certo e 0 sangue MAS ao retirar a agulha veio sangue, sangue ao ponto de escorrer na perna e sujar um pouco no chão, devido a eu caminhar e pegar algodão para limpar, mas não foi um jorro e sim um bolo de sangue. O que poderia ter acontecido? sei que posso ter acertado um vaso mas. Não teve embolo e nada de diferente além do sangue no pos aplicação, 0 dor.
  9. Vlw por tirarem a duvida gente
  10. O titulo ja se fala por si só, eu so vi sobre tomar ioimbina + cafeina e ir fazer cardio mas não achei nada sobre tomar as duas e ir treinar, é tão bom quanto a eficacia dela de ir fazer aej? e se for, quantos mg vcs recomendam? Obrigado aos que responder.
  11. Acompanhando, porque pelo fato de vc ser usuário de drogas pesadas, quero saber oq vão falar.
  12. No meu caso eu sinto a comida na garganta/esofago e só depois de umas 4 pra 5h dependendo do alimento a sensação vai embora, como tu faz pra tratar? sei que é individual mas poderia dar umas dicas?
  13. Desculpa 😅, coisa de leigos/burros mas obrigada por reforçar, questionei por causa do treino de pernas mas vou confiante nas dicas.
  14. Rapaz, ta maluco, como foi no começo quando descobriu?
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