Asgardian

estou querendo saber mais sobre esse produto , é HGH mesmo ou é 171?

estou usando também, não achei nenhum outro com o Cxb tão bom, não senti nenhum down e acho uma boa coisa pra complementar gosto de tomar junto com whey

Valeu! Tipo galera, tenho que atualizar com o último mês , mas não houve muitas mudanças, acabei tendo um problema nos dois antebraços (carpo) e por recomendação médica parei de pegar pesado por uns 2 meses... agora estou quase acabando com o 3 e último mês, mas só exercitando pernas/aeróbicos leves, então, infelizmente, os 3 meses ficaram comprometidos, mas como consegui secar bem antes do que esperado e cheguei bem perto do meu objetivo, acho que ainda assim foi uma vitória. Qualquer coisa é só falar que estou de olho, abraços e, mais uma vez, obrigado pelos comentários

tópico bacana, o preço da proteína text. de soja também é muito tentador, dá comprar 1 kg com menos de 10 R$ aqui, em qualquer mercado.

realmente, tava fazendo a comparação aqui, dá pra comprar 1 kg da mono pelo preço da concret, com apenas 48 doses. 1 kg da mono duraria quase um ano inteiro

Planejo testá-la num futuro próximo, essa con-cret parece promissora

Minha mãe tá de saco cheio de mim já, disse que é pra eu parar com essa frescura e descascar eles normalmente kkkk

Dipunker , caraca, tu tens razão, o Dwayne ia ser ótimo pra esse papel, se ele desse uma bulkada legal pra ficar com um shape mais "monstruoso" ele ia até se comparar ao antigo arnold (no filme). Acho que seria uma ótimo opção para o filme, ele ainda tem aquela cara de badass também... ia ficar 10 de conan

Opa, obrigado pela explicação, isso realmente não dava pra pegar só pelo vídeo

Rodts disse tudo, podiam botar um cara mais top pra fazer o filme :/ Pelo menos mais bruto na aparência, o próprio rosto dele não condiz com o personagem... tem cara de selvagem, mas não de bárbaro

acabei de gastar uns 10 minutos descascando 3 ovos haha, amanhã vou testar isso pra ver se funciona mesmo , boa dica

Opa, olá mone!! Tipo, acho que vc deve ter reparado que na perna não dei a mínima atenção kkk Realmente meu treino está, nessa parte fraco, estou dando mais atenção definir o abdômen.. fazendo mais abdominais/ cardio's , daí como cansa demais fazer Aej com o leangains estou treinando pouco perna...mas acho que assim que terminar esse cutting vou dar mais atenção para as perna, don't worry ;] Meus plano é continuar o cutting, agora com o MCT, por mais 2 meses. Tenho, infelizmente, gordura localizada bem no abdômen, então apesar de ter um BF baixo está atrapalhando muito a definição dos abs. Também não cortei os carbs como eu queria (porque estou sem o tal do mct, que, a propósito, chega hoje! - juntamente com outras tralhas que meu amigo está trazendo pra mim) O mct mone, é o óleo de coco 100% virgem. MCT é a sigla, em inglês, para Medium-chain triglycerides (http://en.wikipedia.org/wiki/Medium-chain_triglycerides e http://www.bodybuilding.com/store/mct.html) Resumidamente: O pessoal tem usado ele bastante em fase de cutting para cortar os carbs (no shake pós treino, por exemplo, usando o mct no lugar de malto/dextrose/açúcar mascavo etc). Um dos melhores seria o do nowfoods: http://www.nowfoods.com/Products/ProductsbyCategory/M099642.htm Resumi bastante aqui, mas qualquer dúvida é só falar, abraços mone

Caramba, abaixou mesmo o bf, parabéns

UP! Atualizado main topic com fotos/ alguns detalhes sobre suplementação, abraços!

legal o relato, peguei um dia e usei o franol , pra testar, junto com o oxyelite pro, senti, basicamente, as mesmas coisas e meio que passei mal. Mas nada demais. (apesar de ser recomendado não usar o oxy com nenhum outro estimulante achei ele meio fraco e já estava confiante que ia aguentar, para outros isso pode ser arriscado). Sem falar que o pior colateral, pra mim, foi a insônia monstruosa nesse dia, fiquei ligado até as 6/7 da manhã. Quando consegui dormir já era quase hora de acordar e não tive uma boa noite de sono, obviamente

aproveitando a chance, minha gluta não chegou ,mas estou estourado aqui com 3 semanas de treino... o uso da gluta está ajudando na recuperação? Você está se recuperando mais rapidamente com o uso dela ou não fez diferença? Abraços

muito bom, estou pensando em testar , da próxima vez, a malato tava falando com o craw, há algum tempo, e ele tinha até comentado sobre ela também

bacana bacana, engraçado , mando umas 2 caps de oxy por dia, tem dia que suo muito...tem dia que não. Na maioria das vezes não sinto nada. O único efeito que sinto mesmo é a insônia - mas, está ajudando mesmo assim- queria treinar com o mct logo que tá achando dele?

Valeu valeu galera! Daqui a pouco termina o primeiro mês e postarei um update com as fotos, estou quase atingindo meu objetivo aqui, estou gostando bastante dos resultados e principalmente dos treinos novos... (também vou editar c/ os suplementos que estou usando, que prometi colocar lá em cima e até hoje nada). Mais uma vez obrigado pelos comentários, é muito bom pra manter o foco e não sair da linha

Fiz o uso da CEE por três meses, antes de comprar a mono. (tem um tópico meu aqui> http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=forums&section=findpost&pid=515570 onde vc poderá ver os resultados dos primeiros meses com CEE) Mas, resumindo, obtive ganhos modestos, não senti ganho de força, nem aumento de massa considerável durante o uso da CEE. Depois que ela acabou entrei em fase de bulking, mas sem creatina (esperando chegar) , depois que chegou usei por uma semana, para testes, e já vi que tinha algo ali.... entrei em OFF e só voltei agora, com 3 semanas de uso da MONO posso dizer, com certeza, que ela vale bem mais que a CEE, estou com mais força, diminuí bastante o BF sem perda de massa magra, pelo contrário, ganhei 1 kg de massa magra e já perdi 4 de fat... pelos meus cálculos. No outro cutting , que fiz com a CEE, diminuí bastante o BF ,mas custou um pouco caro, perdi muita massa magra no processo também... Acho que muito mais vale uma mono, é um investimento bem mais garantido, todos os "estudos" que apontavam vantagem na CEE são controversos e a maioria, se não todos, já caíram por terra. Portanto a escolha mais sábia, mais segura e até mesmo mais econômica é continuar com a velha e boa mono, abraços

Bacana Ten Guil...estou fazendo um parecido...mas, pela demora na entrega, iniciei sem mct e sem gluta, acompanhando aqui, espero ver as fotos logo, abraços e bons treinos

Boa, comecei só com whey e malto, depois comprei minha creatina, e não vivo sem ela agora... mesmo achando whey muito bom, e até mesmo essencial no meu shake, se faltar , pelo menos pra mim, sem problemas, mas treinar com creatina é bem melhor.... principalmente porque treinei com a CEE no começo.... depois passei pra mono e vi a diferença mosntruosa Hehe, provavelmente, ainda bem que me faço entender para os mais atentos

Claro que vale, vale muito mais que whey sozinho.... pelo amor de Deus gente, whey é proteína e pronto, pode ser boa, ter bom VB e ser de rápida absorção, mas é proteína, pode ser obtida por meio de dieta facilmente. Muito mais vale uma creatina do que um whey, primeiramente porque a creatina é "impossível" de ser obtida por meio de dieta (pelo menos as 5 gm necessárias), você teria que comer quilos e quilos de carne para obter a creatina...sem falar nos outros aspectos da creatina que nem vou entrar agora... queria saber porque todos são tão neuróticos com Whey em detrimento da creatina.

HUASUHKsauhkasuhk, por coincidência comprei uma Bad Muthaf*cka" wallet pra mim hoje Esse cara realmente deu uma de chuck norris, eu faria o mesmo, oras, esse negócio, no brasil, de "não reaja" é a maior palhaçada e maior mentira que existe.... não reaja não pra ver o que te espera (claro, que em certas ocasiões, onde a perda pouco importa, ou onde o risco é muito alto, não vale a pena, mas, via de regra, é bom reagir sim)

interessante galera, deu uma lida geral no site quase inteiro, mas passei batido nessa parte... mas, mesmo assim, pretendo continuar com o o shake...muito mais prático... até por causa da qualidade da proteína e tal, é difícil achar algo parecido com o whey "comendo" , sem falar que depois da LG quase não consigo comer nada... tá quase uma WD, só faço uma refeição por dia e nem aguento comer tudo, no shake to exagerando nas kcals porque se não o fizer vou minar todos meus ganhos