Asgardian

isso, não falei (mas devia) não tá compensado comprar só 1 kg kk comprando mais compensa pq o frete aumenta pouco e ainda tem a promoção

putz, fazia um tempo que não comprava lá, lembro que comprei por volta de R$ 35-40 da última vez 1 kg de whey... agora tá R$ 55.... sem falar que agora tem mais produtos que não são deles (ON etc). inflação explica? faz tempo² que não compro, mas, no meu caso, não tá compensando mais... (por causa do frete).

eu vi essa palhaçada... quando menos cachoeira e mensalão tiver mais esses repórteres desinformados atacarão outros temas/pessoas pra manter a audiência... nunca vi uma reportagem tão ridícula (da band) quanto aquela... pqp, dá até raíva

acredita que tive outro acidente? não foi de moto mas quebrei os 2 braços + a clavícula...fiz duas cirurgias e mal posso escrever aqui...depois dou os detalhes...abraços e bom treino... Ps: meu treino foi todo em vão..perdi meu shape de novo e tá sendo foda lidar com a dor + a perda de massa/ganho de peso

Pior que não... eu vacilei, não fui ao médico nem fiz nenhum exame. Podia ter sigo algo mais grave.. foi vacilo meu. Eu devia ter cuidado um pouco melhor, talvez hoje eu não sentisse um pouco de dor no ombro se tivesse cuidado melhor, mas acredito que vou me recuperar 100% em breve. Pelo menos vc também tava equipado né? (jaqueta/calça/luva) Uso sempre, mesmo no calor escaldante Mas como vc já foi no médico e ele falou que tá tudo bem acho que você pode treinar levemente conforme já está fazendo mesmo, mas faz os exames que ele pediu, não dá mole não! E o melhor jeito de se recuperar, creio eu, é com o descanso, se sentir essas dores para mesmo, aguarda fica uns 80% - 100% pra voltar a malhar o seu braço lesionado

Voltei a treinar literalmente no dia do post (28/04/2012) No meu caso as lesões não foram sérias. Foram bem leves, em baixa velocidade (à exceção do joelho) e me recuperei em 2 ou 3 meses. O problema é que assim que eu me recuperava acontecia outro acidente e por causa da dor eu não me sentia à vontade para voltar aos treinos. Mesmo agora, 4~5 meses depois do último incidente meu ombro ainda não está 100%. Ainda sinto uma leve dor e desconforto. Mas voltei a treinar mesmo assim e até agora não tive problemas. Não estou forçando meu corpo. Sei dos meus limites. Se por um acaso fosse mais séria ou a dor fosse maior ou aumentasse eu pararia o treino e procuraria um médico. Infelizmente quando andamos de motos nos sujeitamos à isso, principalmente no dia a dia. Meus acidentes não foram "culpa" minha. (apesar disso ser indiferente, quando se está de moto, certo ou errado não fazem diferença, quem caí e se lasca é só o motociclista) Tenho curso de pilotagem esportiva e competia também... na estrada/rua eu fazia a pilotagem defensiva.. Não corria nem fazia essas babaquices que vemos alguns motoqueiros/motoboys fazendo.... mas mesmo assim não podemos controlar o volante alheio... as pessoas a cada dia que passa ficam mais relapsas. Falam no celular, não dão seta, ficam distraídas e ainda tem o desplante de mandar SMS ... depois que matam alguém veem chorar falando que foi culpa do motoqueiro/pedestre... tsc. Caso queiram tem um livro que recomendo: http://min.us/mfRdCMIQv/1 (download). (para ler escolha "cancelar" quando pedir senha) é um livro ótimo, fala sobre as adversidades do trânsito, ensina a fazer curvas etc etc etc etc. é essencial saber esse livro de cabo a rabo... se não fosse por ele, no começo, quando eu tinha acabado de tirar minha carteira, com certeza eu teria sofrido muito.. por isso nunca tive problemas com minha pilotagem na rua (com exceção dos acidentes que falei acima e que fugiram, obviamente, do controle.) Abçs e melhoras mano! Cuida desse ombro e não se força demais...e dá uma lida no livro, vai mudar sua vida!

tive algo parecido... 4 vezes para ser mais exato... um ano parado... >>> http://www.hipertrof...do-em-30052012/

Bcaa: Voce Esta Usando Errado [2.0] http://www.hipertrof...ando-errado-20/

@mpcosta82 @Coliseu_Hipertrofia Muito obrigado pelas dicas! Realmente o preço está bem mais em conta.. os únicos multi (importados) que eu conhecia estavam fora de questão porque não achei no país para envio imediato. Mas com a dica de vcs posso escolher entre eles o melhor para eu ir usando enquanto espero o meu multi chegar. + uma vez : obrigado mesmo pela ajuda galera, forte abraço

Início de tratamento para queda de cabelo :/

Meu médico me receitou 2 remédios, um (vit + minerais) para o o uso durante 3 meses, porém quando fui ver o preço quase caí pra trás (30 caps = R$120... logo 3x 120 = R$ 360). O que vem nele? -Vitamina A -Biotina; -Zinco; -Ácido Pantotênico; (¬¬) Preciso de um remédio semelhante por um preço acessível (justo é a palavra mais adequada...). Informações adicionais: já pedi um remédio muito superior lá de fora, porém preciso iniciar o tratamento agora e não dá pra esperar até chegar o dos EUA (que acaba sempre demorando mais por causa da alfândega "maravilhosa") O que eu comprei é 75% mais barato e , no mínimo, 4 x melhor... além disso vem com 6x mais caps (180 caps)* (vide bula abaixo) Obs2: já tenho zinco em casa (manipulado, puro) Obs3: eu costumava a usar o vitergan zinco pl, mas ao pesquisar aqui notei que ele não tem algumas coisas que preciso acima, biotina, p.ex. Se alguém puder me indicar um eu ficaria muito grato, desde já agradeço eis a bula:

bom tópico, acabei de postar sobre isso há alguns segundos (antes de ver o tópico): () vlw

também tenho interesse em saber a respeito da dosagem... antigamente eu mandava 3 e não tinha problema nenhum. Hoje mandei 3 e caí de exaustão em 20 min. Não terminei meu treino e me arrependi ... colateral bateu forte... semana passada mandei 3 e não tinha acontecido nada... tenso² EDIT> achei 1 bom tópico:

não se iludam: isso não foi feito a toa. Tem um monte de lobista no governo, essa medida é só mais uma dela e tem efeito direto no bolso dos médicos R$... todo mundo pedido atestado pra ir na academia ou a própria academia fazendo os exames/contratando médicos... imagina o quanto de receita isso não vai gerar muito lindo isso a mesma coisa foi com o novo padrão de tomadas no brasil... TODO mundo tava muito afim de que elas fossem trocadas né? (ou só os fabricantes que obrigaram o brasil inteiro a comprar novos interruptores/ "T"s/ extensões) Percebe-se que o dinheiro fala mais alto... esses animais do legislativo só fazem merda atrás de merda. Resolver a saúde, educação e segurança não querem não... agora dizer pros cidadãos que vc não pode educar seu filho com tapas e outras baboseiras mais eles querem.... tsc

será que ele ficou com quanto de braço? Chuto uns 39~40