Cara deu uma lida aqui no seu relato. Gostei da determinação. Gostaria de te dar umas dicas, nao sei se tudo o que falarei está certo, vou dizer o que acho certo e o que deu certo comigo. Em relação a dieta primeiro: procura uma nutricionista, faz uma dieta regrada, come de 3 em 3 horas, corta carbo total ou a partir das 18. Em relação a suplementação tenha sempre o basico na mao que é whey+malto+albumina e se blah uma creatina. E lembra que nao adianta se entupir de suplemento sem dieta boa, eu ja fiz isso uma epoca e foi um senhor dinheiro gasto a toa. E malha com gas e nunca desista do seu objetivo. To acompanhando a partir de agora seu topico. Vai com calma que com o tempo vc consegue o que vc deseja.
Ps: Quando eu compro suplemento eu compro nessas 2 lojas gringas(nao, eu nao ganho nada fazendo propaganda delas, mas eh absurdamente mais barato comprar la fora e mesmo taxando ainda sai mais barato):
www.prozis.com
www.bodybuilding.com/store/index.html
Espero ter ajudado.
abç