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paularg

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  1. Sim, estava tudo em ordem Só falta de alguma vitaminas mas fiz o tratamento certinho pra começar o ciclo
  2. Sim, meus exames estava tudo perfeito só as vitaminas b12, ferro e vitamina D que estavam um pouco baixas, e fiz o tratamento por um mês que a médica passou antes de tomar a oxandrolona, Eu estava em dieta desde fevereiro estava em dieta por conta própria, Perdi 22 kg e estava acostumada a comer pouco, por isso a falta de vitaminas E pro treinador passei o que estava comendo e ele falou que ia passar uma dieta para eu ir me acostumando a comer mais porque estava me alimentando muito mal, pra depois mudar de novo, pra ir aumentando a alimentação gradativamente pra eu não engordar, porque se derrepente comece muito, ia ganhar peso rápido, e pra mim realmente é muito comida, agora essa semana que parei com a oxandrolona por conta dos exames, agora que estou me sentindo mais com compulsão pra comer
  3. Na realidade desde fevereiro estava em dieta por conta própria, Perdi 22 kg e estava acostumada a comer pouco, passei o que estava comendo e eles falou que ia passar uma dieta para eu ir me acostumando a comer mais pra depois mudar de novo, e pra realmente era muito comida não estou dando conta de comer tudo, Até fiquei chocada de vocês achando que é pouco
  4. Café da manhã: 2 ovos inteiros+ 2 claras 30g de ricota 1 fatia de mamão Almoço: 127g de batata inglesa 100g de feijão 65g de frango Tarde: 1 pera ou maçã 15 g de pasta de amendoim Janta: 100g de abobrinha 40g de beterraba 40g de cenoura 65g de frango Ceia: 150ml de leite 1 dose de albumina ou whey 15g de pasta de amendoim essa é a dieta que passou, vocês acham mesmo que preciso mudar ela?
  5. Tenho 1,71 de altura comecei com 73 kg agora estou com 75kg
  6. Eu parei de tomar ontem, será que volta logo ao normal, do jeito que está é perigoso? estava andando me sentindo estranha, achei que era pela correria do dia a dia, andando sentindo mal estar, tontura até de pé e muita dor e formigamento na cabeça e pés e mãos. quem montou minha alimentação foi um treinador, queria emagrecer e definir pois já perdi 22 kg e esquecia terminar de secar, e passei no médico pra fazer acompanhamento por isso fiz os exames mais meu retorno é só mês que vem, e fiquei preocupada agora com exames, essa alteração é de risco ou só cortar e me alimentar melhor?
  7. https://imageshack.com/i/poMpmqaVj][IMG]https://imagizer.imageshack.com/v2/150x100q90/924/MpmqaV.jpg
  8. Preciso aprender postar as fotos m, socorro kkkkk
  9. Pessoal meus resultados dos exames saiu todos e estou bem preocupada Colesterol total 359 mg/dl HDL 20 mg/dl LDL Colesterol 316 mg/dl Colesterol Não HLD 339 mg/dl Colesterol VLDL 23 mg/dl CPK 392 Transferrina 384 esses são os que deram alterados Agora fiquei assustada é normal alterar tanto assim?
  10. https://imageshack.com/my/images
  11. Olá pessoal comecei meu primeiro ciclo do 12/09 na primeira semana tomei 5 Mg em 12h em 12h Na segunda semana 10mg em 12h em 12h Dieta 3 litros de água Carbo 60g. Proteína 80g Gordura 26g Porem nas duas últimas semanas sai totalmente fora da dieta, e acabei exagerando nos doces Fotos de biquíni verde quando comecei a tomar dia 12/09 a de laranja dia 02/10 Essa semana postarei fotos de agora Eu semana passada fiz alguns exames e tive algumas alterações no colesterol, creatina e transferrina agora não sei se continuo até o retorno com o médico ou se suspendo
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