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Conquistas de Clemente
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mano depois de pesquisar muito montei esse treino da uma olhada ai e comenta oque você acha,se ta legal,ou se devo mudar alguma coisa se a ordem dos exercicios estao certas etc....
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Fala leandro,pow cara ate assustei com sua foto haha..ta bem diferente da antiga..parabens ae pelo shape..
abçrao
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http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=115620&tid=5549868586198188931&na=2&nst=5139
Olha as fotos,eu to loco ou eh vc que ta ai tbm ? Se não é ela tem um quarto e calcinha igual a sua ^^
Bjaum