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RafaahX

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Conquistas de RafaahX

  1. Maah se naum me engano acho que tem um tópico de mulheres HUM/ (;
  2. CAra os resultados são visiveis da até uma invejinha, mais posta quanto tempo se treina, o tempo das fotus, o tempo que tu levo pra ganha tals uns kilos, pra gente ter referencias pa, isso tudo ajuda a galera aew Vlw (;
  3. mano vai nu tópico de postagens de fotus e aprende a posta fotus ¬¬ mó preguiça nem vo abri suas fotus OIUSAHIUEHSOIUEH.
  4. é deu pra ver que vc pego um pouco de ombro, e uma definidinha na barriga muito poco, mais começo é assim mesmo brother, parabéns, bons ganhos.
  5. Bom acredito que um fórum, sirva pra discussões, colher informações debater. Qualquer pessoa esperta saberia que eu criei o fórum pra isso, saber se alguém já fez isso, ou alguem que ENTENDA possa dar sua opinião eu queria saber "outras opiniões" assim como escrevi no post, mais vc não deve ter conseguido ler.
  6. ja pesquisei assim como sei que cada corpo é um corpo, pode dar certo efeitos colaterais em um e outros não. pos isso quero tomar só 1 por semana.
  7. Ai eu sei que todo mundo fala pra fazer ciclo direito, se não não da restultado e tals, mais por ser meu primeiro contato com AE's tenho muito medo de colaterais ); tenho um amigo farmaceutico, ele faz pós graduação tals o cara manja, mais queria outras opniões, ele me falo que por eu ser alto e magro, eu podia fazer um ciclo de DURATESTON pra dar uma inchada que se fosse eu, ele fazia assim: 8 semanas ( 2 meses ) 8 ampolas ( 1 por semana ) durante o ciclo não tomar nada. só depois fazer um TPC. treino a 6 meses 1,90 de altura 75 kilos 37 biceps 33 ante-braço 94/95 de peito o que vcs acham ? com esse ciclo qual o perigo de colaterais tipo, acelerar o coração, pressão alta... ? obrigado !
  8. Ha velho ta da hora, mais pra 1 ano e poco de 69 para 85 kg da pra ganhar mais em velho. Vc era magro ganho peso mais veio essa barriginha, não ganho só massa MAGRA da uma repassada na sua alimentação, se eu fosse tu dava uma definida, e depois arregaçava pra ganhar massa. Bons ganhoos caraaa (;
  9. MANOW MEU SUPERIOR EH FODAAAAAAH )): eu gnahei peito facil manow da pra ver na minha evolução la vc noto ? só que eu quero abrir a parte suprior SACA ? <------> Não sei se é OMBROS ou se arregaçar nas costas ou os doiiiis )); TIpo por ser alto ganhei braço, peito, ombro definiu abdomen TRINCADO. mais assim a largura em cima <-----> ta estranho desproporcional, e fica feio naum adianta todos os outros ganhoos CAraa :/
  10. Paul Shape Da hora manow. Conseguiu o que em 5 meses praticamente eu não consegui, aumentar a parte superior, <---> até pq sou alto também 1,90 :/
  11. To tomando o Monster Extreme Black e to curtindoo pacaas, ta dando um resultado legal. mais nos dias que eu nã otreianr eu tomo também ?
  12. Eaew Galeraa esse akie so eu a 6 meses : (era uma das unicas fotos que eu tinha.) esse sou eu malhando há 6 meses, 4 meses malhando sériow: Os 3 primeiros meses eu suplementei com um hipercalórico, só agora to voltando a suplementar com um nitro. to muito feliz com meus ganhos, mais claro essa vida NÃO PARA. QUERO MUITO MAIS. Comentem por favor. Vlw (;
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