joaoooox

Boa noite gente queria uma ajuda de vcs com um problema,tenho um osso ao lado do cotovelo que nem sei o nome muito pontudo e como já sou muito magro isso fica muito feio esteticamente e foi uns dos motivos de ter começado a treinar a 2 meses atrás. Queria saber alguém sabe como diminuir ou se há algum exercício para corrigir essa deformidade??