pequenomilagre

Obrigado pela resposta. O azeite vai no macarrão/arroz, kkkk. Por qual motivo eu passaria fome? Eu custo um tanto para comer esses, outra coisa, acho que tenho algum parafuso solto porque sempre tive problemas pra me alimentar, como pouquissimos tipos de comida e tenho várias frescuras com cores e outras presepadas, por isso que optei por essa dieta estranha. Tenho dúvidas em relação a saúde em si, se estaria OK.. o único problema que eu sei (no meu conhecimento limitadíssimo) são as fibras.

Bulking, 72kg~75kg seco

MACROS 63kg 174cm 11%bf Pessoal, estou pensando em fazer essas refeições, todos os dias (os horários estão incorretos, mas basicamente, são os mesmos alimentos e gramatura). Já comi algumas vezes e deu certo, o quão errado pode dar? Estou suplementando vitaminas.