Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.
Idade 39
- Altura 1.76
- Peso 92kg
- Medidas(braço,peito eu vou ficar devendo nesse momento, não tenho coordenação para fazer sozinho, esperando minha noiva para fazer.
- BF 18%
- Tempo de treino 8 anos entre idas e vindas
- Objetivo: gostaria de secar com um pouco mais de qualidade, mantendo um massa muscular
- Estrutura do ciclo
1-10 enantato de testosterona 250mg/sem
1-10 primobolan 400mg/sem
( segunda 200mg —- quinta 200mg )
Suplementação básica
whey protein 36g
creatina 5g
Omega 3 1000 mg ao dormir
vitamina C 1000 mg ao acordar
vitamina D-3 ao dormir
Ashwagandha Ao dormir
Minha dieta estou regrando com um consumo maior de proteína e tentando controlar os carboidratos.
Água cerca de 4 litros por dias, tenho que me policiar sobre pois na correria do dia esqueço.
Tenho uma dúvida, com esses dados de dosegens e medidas o risco de aromatizar se torna maior, olhei vários tópicos aqui e em outros lugares onde pessoas já iniciam o ciclo usando ds/dn e outros que usam quando sentirem o início da aromatização, e qual seria uma dosagem que se equivale ao meu ciclo, em relação aos exames pretendo fazer todos, porém onde eu vivo e muito complexo para marcar e realizar.
Desde já muito obrigado!