Arley Lucas

Vale reforçar uma coisa. Não treino, treinei um dia mas nunca usei nada. Sempre fui focado em dieta + treino e sono em dia. Tive um ganho de 11kg em 1 ano. Vou voltar a treinar (hoje), mas ANTES queria saber de opiniões de vocês, claro! A maioria me respondeu de boa, agradeço inclusive! Tem um ou outro que quer dar lição de moral e peca no sentido de prestar auxílio aos solicitantes. Agradeço desde já aos que tiveram boa vontade 🙌🏼

Pessoal, boa tarde! recentemente fiz alguns exames de sangue pra saber os níveis de testo antes de aplicar algum tipo de esteroide pois quero ciclar. minha testo fisiológica bateu em 1050. A questão é: Vale a pena ciclar com dura e deca(1ml-0,5ml) ? Somente deca seria uma boa pedida ou jogaria sinuca com corda? tenho 28 anos, 1.85 de altura, 74 KG. valeu !!!

Amigo, boa tarde. Pelos meus conhecimentos acadêmicos, te direi o seguinte: Temos diversos músculos na região dorsal que chamamos de "músculos acessórios". Esses músculos nos auxiliam no processo de inspirar e expirar. TALVEZ, sua dor ao respirar seja advinda do treino de costas que fadigou seus músculos acessórios. AO MEU VER, normal. Pela data do comentário já deve ter melhorado, rsrs.