Bonazinho

Por quanto saiu a manipulação que vc fez na farmácia?

Diminui a carga

Pelo que eu entendi ele fez um desenvolvimento e ja foi pra carga de 26kg que aparentemente é a carga maxima dele, pra mim que ja era consenso que SEMPRE deve aquecer com cargas menores antes. Sair erguendo a carga maxima que tu pega é a receita pra dar merda.

Mais um que caiu no papo da bioimpedancia

Achei boa a manipulação, eu to tomando apenas 200mg de natto da oficial farma

Como é aquele meme musical? “Vai da merda vai da merda”

Não mudei dieta, sempre comi limpo quando comecei a usar. Infelizmente tenho genética ruim pra hematócrito, antes do uso ja batia 50%.

Cara, até postaram um topico recente meu, no meu caso eu estava com 54 de hematócrito, faço uso de aes a 1 ano e pouco, joguei pra 150mg a testo a uns 2 meses e entrei com 200mg de natto, comecei a fazer cardio todo dia, inclusive em dia de quadríceps. Fiz exame esses dias e baixou pra 53. Pra evitar a sangria o melhor a se fazer é baixar dosagem e arrumar a casa.

Não sabia dessa questão da apneia, pior que tem épocas que tenho bastante apneia e pesadas, principalmente em bulking e meu hematócrito é chato de controlar.

Cara, você teve ótimas mudanças no fisico, inclusive no bíceps. Nao vejo sentido no momento você focar em um músculo específico, como ja disseram vc ainda esta bem cru, precisa crescer de forma geral como um todo.

Sai daqui tomando uma dose maior, chega la e começa a treinar e conversa com os maiores caras da academia

Pra ficar de relato, baixeia testo pra 150mg semanais, 200mg de nato, repeti o exame hoje dps de 2 meses e baixou 1%, agora to com 53,5 antes tava 54,5. Vou manter até o final do ano dessa forma pra ver se consigo abaixar mais sem precisar fazer sangria.

Precisa dar uma olhada de como ta periodizando o seu treino, duas semanas direto sem descanso não faz sentido nenhum.

Ta quanto tempo nesse protocolo ai? tu ja aferiu a pressao pra ver como que ta?

Pois é, resta saber se será coisa passageira ou não, mas eu acredito que só tende a aumentar, precisa ver se terá mais turistas do que gente que realmente vai levar a serio. Bom ponto, onde eu compro undergound ja subiu 10 reais o preço da testo, academias de bairro cada vez que vejo é um preço mais absurdo que o outro.

Esses dias teve o Olympia, até ai tudo normal, mas com ascensão do esporte no Brasil MUITA gente acompanhou o show. Teve a pagina do TNT Sports que compartilhou o segundo lugar do Ramon Dino no insta e muita gente comentando na foto, teve até mais curtidas que um post do fluminense na final da liberta. Guardada as devidas proporções isso é MUITA COISA. O ponto que eu quero chegar é o quanto isso vai influenciar na musculação no Brasil com mais aberturas de academias, talvez mais empresas de suplementação, mais usuarios recreativos de esteroides, mais coachs de 1 mes de estudo, mais médicos receitam protocolos sem pé nem cabeça, mais contrabando de underground, produtos subdosados pela alta demanda, mais usuarios no forum etc.. Ou voces acham que vai continuar a mesma coisa?

Ganho de peso com esse BF ai? tu quer o que? 30%?

Ramon ta incrivel, nao seria surpresa se levasse esse ano. mens foi decepção total

deu keone

Eu gosto de fazer o inclinado no cross

Moraes tava absurdo mas a altura n favorece na categoria

O Edvan ta absurdo nos ultimos camps, ach oque sobe posições esse ano, eu n curto mtu o abs do diogo comparado aos outros

Das que eu acompanho: Classic: 1 - Cbum 2 - Ramon 3 - Ruff 4 - Urs 5 - Breon Open: 1- Derek 2 - Chopan 3 - Dauda Mens 1 - Edvan 2 - Banks 3 - Diogo 4 - O cara que ganhou do Banks no ultimo camp 5 - Caike

O cara nao contente em fazer cagada em aplicar duas vezes só, resolve repetir a cagada e eu nao ficaria surpreso se ele fizesse a mesma cagada pela terceira vez.

O post é de 2021. Aconselho você checar a pressão pq esse era o caso do criador do tópico, não tenta adivinhar o que é. Checa pressão e vai fazer exames.