Bruxo da nutrição

Mano, eu resolvi meu problema fazendo R.P.G, da um Google e veja essa técnica da fisioterapia. Espero ter ajudado.

Só dizer que você é uma criança para esse esporte, bem vindo a esse mundo incrível, tenho certeza que sua saúde agradece. E bom, é justamente isso que já falou, a sensação de autoestima alta é proveniente de elevações de hormônios que proporcionam esse bem estar, que justamente só é liberado em momentos assim, testosterona também ajuda nessa sinalização. Então você só tem a ganhar. Cai de cabeça nesse mundo. Abraços