Fala ae
Sempre treinei (+/-10 anos) musculação/boxe em idas e vindas, mas nunca peguei firme na dieta, até resolver mandar algo.
1,74 altura
famoso magro de ruim
Comecei
03/2022
300~250mg Enan/semana
(comecei com um lab e dps fui pra outro)
+ diana/hemo as vzs(dinheiro jogado fora, dose mt baixa)
+/- 10/2022 ~ 12/2022
200mg deca/semana
- Testei deca only mas não deu, libido caiu demais
Atualmente
01/2023
250mg dura/semana
Ganhei +/- 15kg
comecei entre 62~64kg
e estou entre 78~80kg
Braço fui de -33cm pra +41cm
Bf uns 12%
era muito cagão de agulha, deixava de aplicar as vzs e fazia só 1x na semana de enan, isso me deu uma caralhada de mancha de espinha por cagar na meia vida... mas faz parte
Agora algumas perguntas
Ta na hora de aumentar a dose?
Pensando em mandar bold, viável pra aumentar apetite? estagnei e creio q seja por falta de comida
Quais exames pra saber se to morrendo?
Obrigado!