Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Raynan

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    9

  • Registro em

  • Última visita

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de Raynan

Iniciante

Iniciante (2/14)

  • Membro Dedicado Raro
  • Sobreviveu por um mês
  • Sobreviveu por uma semana
  • Positivista
  • Marinheiro de primeira viagem

Medalhas Recentes

8

Reputação

  1. Gumas reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  2. Pacote-san reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  3. rafaelvvv reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  4. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  5. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  6. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  7. Raynan
    Tô arrumando tudo, principalmente o fígado que ficou na merda, fiz exames também, ainda bem que o coração sobreviveu depois de tanta merda. Obrigado pelo conselho Vlw mano, depois que eu cuidar da saúde vou voltar com testo e deca somente Ele tem muito a perder, n vai tentar fazer nada, só tô organizando tudo aqui pra expor da melhor maneira
  8. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  9. Júlio César 7 reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  10. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  11. oPimenta reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  12. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  13. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  14. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  15. Raynan
    Obrigado mano, vou tentar evitar que aconteça essa merda com mais gente, pq eu não fui o único Vlw mano, já tô levando isso como aprendizado inclusive a maneira que uso o dinheiro, ganhei com apostas então foi "fácil" não dei o devido valor. Estourei tudo que tinha, felizmente consegui um emprego semana passada. Só entrei pq minha testo total era 200, vivia indisposto, msm fazendo dieta e treinando por 1 ano
  16. Marlon Henrique01 reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  17. b0rland reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  18. Raynan
    É minha, agradeço a sinceridade. Vou correr só atrás desses 1.5k
  19. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  20. Raynan reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  21. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Fui enganado durante o ciclo
  22. Raynan
    .
  23. Raynan
  24. Raynan
    Quero traçar um caminho pro limite natural e seguir esse caminho.
  25. Raynan
  26. Deixando_de_ser_frango reagiu a uma resposta no tópico: COMO CHEGAR NO LIMITE NATURAL?
  27. Raynan
    Vlw mano! Sobre défit, por eu fazer academia e mma, eu devo calcular as calorias com base nas minhas atividades ou só taxa basal?
  28. Raynan
    Comecei fazendo cutting, Tenho 1,74 de altura saí de 86kg pra 69kg, meu bf ainda não está em 12%. Apesar de estar magro, o abdômen ainda aparece pouco. Quando chegar em 12% pretendo iniciar um pequeno superavit calórico. Essa estratégia de cutting e bulking vale pros naturais ou apenas pros harmonizados? Tenho apenas 6 meses de academia.
×
×
  • Criar Novo...