Thiago GB

Pois é cara, eu achei muito anabolismo - em todos os sentidos - pra pouco tempo e pra uma dose baixa, mas como não tenho experiência com ganhos nessas condições, não sei o que pensar sobre isso. Minha dieta mudou bastante assim que iniciei esse ciclo, exatamente porque aumentei o cardio já que não queria engordar. A impressão que eu tenho é que isso é tudo virtual e que quando eu encerrar o uso só vai sobrar banha.

Eae! Pessoal, iniciei meu primeiro ciclo da vida há 10 dias. Treino há três anos, meu foco não é bodybuilding, eu trabalho noturno pegando pesado (pronto socorro) e preciso de condicionamento e força por questão de saúde. Minha intenção com o ciclo é agregar massa magra e melhorar minha recuperação, mas como tenho histórico de gineco e já trato calvície androgénica preferi testar um SARM. Fiquei um pouco assustado com os resultados e queria opiniões. Acompanho com nutri e coach de treino. Bora: Idade: 39 anos Altura: 1,76 Peso incial: 78 kg Bf: 15% Testo livre: 455 Treino: ABC (intercalo com cardio, 20 min remo seco, 20 min eliptico) Ciclo Ligandrol 5mg durante 10 dias Ligandrol 10 mg durante 25 dias Anastrozol 0,5mg dsdn SE sentir algum sintoma de aromatização TPC com TAMOX 20mg 10 dias no final TPC com TAMOX 10mg 10 dias pra fechar (dependente dos exames) Resultados com 10 dias Massa magra: ganho de 1,3kg Gordura segmentar: ganho de 1kg Retenção hídrica: ganho de 1,4kg BF: aumento de 1% Gordura viceral: sem mudança Aromatização: por enquanto sem sintomas Dúvidas - Minha nutri disse que vai diminuir carbo mas que o ganho de gordura é pequeno. Pela experiência de vocês com ciclos, o que acham dessa proporção de ganho? Não curti engordar tanto; - Me preocupei com a retenção hídrica. Esse volume está dentro do normal? - Esse ganho de massa magra está dentro do esperado? Vleu! Daqui dez dias atualizo!