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jrjrkk

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  1. vai botar peruca e lente pelo menos pra ficar parecendo a megan fox?
  2. foda que ja fui em 5 nutri e é tudo a mesma coisa, parece que são robos
  3. eu praticamente como arroz feijao e frango todo dia almoço e jantar, antes do treino como uma banana apenas, final de semana que como piorzinho, meu basal se n me engano é 2500 ou 2600 eu utilizei trulicity, que me ajudou bastante na minha dieta, após o uso, mesmo sendo dificil, consegui manter o mesmo ritmo (obvio que como um pouco mais pq tira muita fome)
  4. ja fui em diversos nutri, todos passando quase 1000 reais em manipulados horriveis, nunca me ajudou a nada
  5. Seria inviavel fazer um ciclo para perder BF com Trulicity ou Ozempic + Dura? Se der pra fazer como devera ser feito? Perdi 5% fazendo uso da Trulicity a uns 5 meses, perdi um pouco de massa, porém, a perda de gordura foi maior. e consegui manter, treino a 3 anos, tenho 1.87, 20% BF, 120kg, 59kg massa muscular
  6. Me indicaram esse ciclo, minha duvida é anastrazol 1mg 2x na semana e silimarina 100mg 3x na semana intra ciclo esta bom? qual tpc recomendam e em quanto tempo tenho que começar após a ultima aplicação, me falaram que essa TPC esta horrível, tem alguem problema tomar a oxan 3h antes de aplicar a dura (que seria umas 2h antes de treinar) puder ajudar obrigado! 2 semanas Dura 1ML semana Oxan 40mg dia (20mg de 8 em 8h) 2 semanas Dura 1ML seg, 1 ML qui (2ML semana) Oxan 40mg dia 4 semanas Dura 1ML seg, 1 ML qui (2ML semana) Oxan 60mg dia Anastrazol 1MG (Ter e sexta) Silimarina 100mg (Seg, Qua, Sexta) Pós Tribulos e Zmaa
  7. Referente ao ciclo esta correto? qual o melhor horario para aplicar a dura? anastrazol e silimarina durante o clico esta correto?
  8. 2 semanas Dura 1ML semana Oxan 40mg dia (20mg de 8 em 8h) 2 semanas Dura 1ML seg, 1 ML qui (2ML semana) Oxan 40mg dia 4 semanas Dura 1ML seg, 1 ML qui (2ML semana) Oxan 60mg dia Anastrazol 1MG (Ter e sexta) Silimarina 100mg (Seg, Qua, Sexta) Pós Tribulos e Zmaa Me indicaram esse ciclo de 8 semanas, esta correto? qual o melhor momento para aplicar a dura, antes do treino? Quanto tempo de TPC (Tribulos e Zmaa) tenho que fazer? Obrigado!
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