Ir para conteúdo

Tazzzz

Membro
  • Total de itens

    18
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Tazzzz deu reputação a MBD em Ciclo de Deca + Enantato + Oxiandrolona   
    Acho que você está confundindo a LanderGold com a Gold Labs. Gold labs é um lixo. Landerlan e Landerlan Gold são a mesma coisa. O que muda é a apresentação (tamanho e embalagem).
     
    Landerlan é uma marca consolidada, laboratório enorme, de fato uma indústria farmacêutica registrada no Paraguai.
     
    Como você é novo nisso, vou te explicar. Lander está no mercado há MUITOs anos. E os produtos são tão bons, que houve muita falsificação, principalmente pela falta de medidas de segurança para garantir a autenticidade dos produtos. A linha "branca" da lander tradicional é bem antiga, as embalagens são simples e sem muita frescura, o que facilita a falsificação. Vendo isso, a lander decidiu lançar a linha Lander Gold, que tem novos produtos, produtos que eles não vendiam antes na linha branca, a linha "tradicional" da lander. Ésteres novos, ésteres antigos mas com apresentação maior (Enantato de 10mL ao invés de 4, Durateston em 10mL ao invés de ampola, outros sais de trembolona, etc.), e principalmente uma nova embalagem e rótulo, com novas medidas de segurança pra dificultar a falsificação, e garantir mais segurança pra quem compra.
     
    Eu praticamente só uso LanderGold, e afirmo com toda certeza que, se o produto for original, não há nada de sub dosado. Na verdade é o contrário, testes feitos com lander mostram superdosagem em vários produtos. Qualquer usuário sério aqui do fórum que tenha experiência vai confirmar o que estou dizendo.
     
    E antes que digam, não, eu não ganho nada com isso. Meu compromisso aqui é apenas com a verdade e de desmistificar muita besteira que é dita. Não estou fazendo propaganda, apenas relatando os fatos.
     
    Não tome como verdade o que um usuário falou em um tópico. 
  2. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Samart em Primeiro ciclo 12 semanas - 200MG deposteron de farmácia (com fotos+exames)   
    Quem não tem bolas somos nós, já atrofiou foi tudo uahehauehua.
  3. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Lucas em Definição de treino pesado?!   
    RPE 7-9 (RIR 1-3) é o ponto ótimo.
     
    Nessa faixa de nível de esforço se obtém basicamente os mesmos ganhos de RPE 10 ou falha, mas com um nível de fadiga desproporcionalmente menor e uma recuperação após o treino muito mais rápida.
     
    Alia isso a um volume de treino adequado, 15-25 sets por movimento, por semana, uma frequência de 2 vezes por semana pra cada padrão de movimento, uma seleção de exercícios não retardada e terá um treino ótimo.
     
     
  4. Gostei
    Tazzzz deu reputação a AlemãoVazquez em Acne após mais de 20 semanas de uso de esteroide?   
    Falando em dieta, na verdade sobre os alimentos da dieta, lembrei que não me dou bem com pasta de amendoim. 
     
    Pode parecer viadagem, mas é tiro e queda, quando incluo a pasta na minha dieta, passa 1, no máximo 2 dias e já começa a pipocar uma caralhada de espinha. 
    Substitui a pasta pelo abacate e melhorou bastante.
     
    Há relatos também de quem não se dá bem com whey, por exemplo e leite. 
     
    Vale dar uma revisada na dieta também.
  5. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a 1Mtzim em Agredido por não querer revezar   
    Nada me deixa mais puto do que aquele trio de amigas iniciantes ocupando as máquinas de perna e ainda fazendo lentinho pra “pegar mais” ou o trio de amigos ocupando banco pra mandar supino ou desenvolvimento com halter com 8kg e um motivando o outro gritando “bora monstro”.
  6. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a GordãoLanches em V no Abdômen   
    Cinturinha de geladeira brastemp frost free inverse 443 litros cor inox com turbo ice - bre57ak
  7. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a Power_tr00 em Do zero ao sinistro ( By Elfo o desordeiro)   
    melhor
    toma um shake pré treino
    duas perna de linguiça toscana, meio litro de leite integral
    uma folha de louro
    12 colheres de albumina sabor natural
    uma lata de caracu
    4 colheres de pimenta malagueta em conserva
     
    junto cheire cola com benzina
     
    durante a orgia rola pó e rola pinga
    depois todos se injetam usando a mesma seringa - momento do ciclo
  8. Gostei
    Tazzzz deu reputação a tmz em Dura e Oxa p iniciante   
    Ideal abaixar gordura primeiro.
    Ciclo de 4 semanas não existe.
     
    Precisa estudar mais ou pagar alguém pra te acompanhar.
     
    Primeiro contato, apenas testosterona se for usar algo, mas te aconselho estudar BEM mais antes de pensar em usar algo.
     
    Esteroide não é suplemento, vai ter colaterais esteja preparado pra lidar com eles.
     
  9. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Saponacio em Qual estratégia nutricional adotar?   
    Primeiramente parabéns pela evolução. Quanto a qual o próximo passo a seguir, acho que isso vai depender muito de você..o que mais te incomoda? ter assimetria no peito ou o abdômen não aparecendo muito?
     
    Eu, particularmente, já começaria um bulking limpo para ir crescendo tranquilo e com qualidade.
  10. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Rafael_176Lbs em Qual estratégia nutricional adotar?   
    Iria de superavit, tem pouca massa pra tua altura, 14% de bf é uma quantidade bem tranquila, voce pode se incomodar com a barriga pq o resto é pequeno.
     
    Sobre o peito lembra de trabalhar com cabos, exercicios com halteres pra tentar realizar o mesmo trabalho em ambos os lados.
     
    E tambem lembra das pernas, com 1,80 vai ser dificil encher as coxas, pra ter assimetria de cima pra baixo eh bem rapido
  11. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Torf em Estudo - Timing da Cafeína   
    A cafeína é a droga mais consumida no mundo e é um dos cinco principais estimulantes de desempenho no mundo dos esportes de força e desempenho.
     
    A elevação da cafeína no sangue ocorre em cerca de 15 minutos e o pico de concentração ocorre cerca de uma hora após o consumo. Este estudo recente examinou o tempo de cafeína e o desempenho de força em 4 condições:
     
    1️⃣ Uma bebida de placebo sem cafeína
    2️⃣ 6mg / kg de cafeína 30 minutos antes do teste
    3️⃣ 6mg / kg de cafeína 1 hora antes do teste
    4️⃣ 6mg / kg de cafeína 2 horas antes do teste
     
    O gráfico exibe o pico de força principal de uma tração isométrica do meio da coxa de cinco segundos para todas as condições. Como esperado, foi demonstrado que a cafeína melhorou o desempenho e todas as condições, exceto o placebo. A cafeína uma hora antes do teste apresentou o maior benefício. Isso é apoiado por pesquisas anteriores, bem como desempenho de resistência e desempenho de força.
     

     
    Uma observação: a habituação e a dose são críticas ao tentar maximizar o desempenho através da cafeína. Para obter o máximo benefício da cafeína deve-se consumir algo em torno de 3-6mg / kg. Também há respostas genéticas à cafeína e até mesmo ao tipo de cafeína e / ou café que você pode consumir.
     
    Fonte:
     
    Harty PS, Zabriskie HA, Stecker RA, Currier BS, Tinsley GM, Surowiec K, Jagim AR, Richmond SR, Kerksick CM. Caffeine Timing Improves Lower-Body Muscular Performance: A Randomized Trial. Front Nutr. 2020 Nov 23;7:585900. doi: 10.3389/fnut.2020.585900. PMID: 33330586; PMCID: PMC7719671.
  12. Gostei
    Tazzzz deu reputação a Vitor_TW em Perguntas e respostas sobre esteroides para iniciantes no tema   
    1. Por que é melhor usar esteroides depois de ter uma boa quantidade de massa muscular? Quanto seria um boa quantidade, tem algum parâmetro?
     
     
    Não tem como fugir da simples questão dos receptores. A testosterona embora cumpra diversas funções no nosso corpo, liga se principalmente aos receptores nos músculos e nas células de gordura do resto do corpo. Quanto maior os número de receptores, mais testo eh aproveitada na síntese proteica, fazendo com que seus músculos fiquem maiores e mais fortes.
     
    Eh bastante comum as pessoas que não tem massa muscular e usam hormonios atribuírem seus ganhos iniciais a essa utilização, e não poderiam estar mais erradas. Como não tem receptores suficientes, a maioria do hormônio injetado vai justamente para as células de gordura, principalmente na barriga, e não para o músculo. Tirando quem está com hipogonadismo, a própria testo natural seria mais que suficiente para promover praticamente o mesmo ganho de massa muscular que a pessoa teria sem o uso de hormonios nos primeiros anos de treinamento, e isso ainda considerando quem faria blast n cruise, e não simplesmente ciclo mais tpc.
     
    Uma pessoa normal, fora de forma tem algo próximo de 17-25% de bf. Somente alterando a alimentação e inserindo treinos de musculação esse indivíduo consegue ganhar aproximadamente 10kg de massa muscular no primeiro ano, valores muito próximos de quem faz uso de testo por todo esse período.
     
    No segundo ano, uma pessoa natural consegue encaixar mais uns 5 a 6kg de massa muscular, denovo os mesmos valores aproximados de alguém que faz uso direto (blast cruise) de hormonios.
     
    As diferenças grandes entre utilização de hormonios começam a existir a partir daí, pois há um número maior de receptores, e 250mg de testo em um cara natural que nunca utilizou hormonios trás um ganho novamente gigantesco de massa magra, oque não acontece com o usuário que já utilizava, pq? Primeiro por que agora o número de receptores do cidadão já eh bem maior, e para continuar crescendo no mesmo ritmo requer uma maior quantidade de testo, onde antes a testo natural bastava, hoje pode precisar de complemento. E também, mas não menos importante, pela maldita omeostase.
     
    Sim, existe um processo de auto regulacao no nosso corpo referente a praticamente tudo, e na parte hormonal não eh diferente. Ultimamente vários atletas tem reduzido significativamente suas doses de utilização, para tentar fugir desse processo. Não vou discorrer muito sobre a autorregulação aqui, tem muito material disponível, e pra quem desejar procure um vídeo do adam e kaminski intitulado "obeso pode tomar testo - inronberg". Lá falam um pouco a respeito.
    Sendo assim, se considerarmos um período de tempo maior, 5 anos talvez, de duas pessoas consideradas comuns, com a mesma vida, mesma dieta, mesmo tudo, soh mudando a ingestão ou não de hormonios teremos a que começa desde o princípio a usar hormônio no final do primeiro ano ligeiramente com mais massa muscular, mas ao final de 5 anos muito menor do que o cidadão que começou a usar testo no segundo ou terceiro ano. Ainda vale citar que quem começou depois estará usando uma miligramagem muito menor de hormonios para se manter ou continuar crescendo do que quem começou logo do início, que obrigatoriamente terá que usar mais pra fugir da omeostase.
     
    Vale tentar entender ainda um pouco do basico, que também conta nesse processo.
    Pra eu poder ganhar músculos preciso de uma dieta superavitaria em macronutrientes, criando um ambiente de síntese proteica adequado para que os músculos sejam refeitos maiores e mais fortes após cada estímulo (treino). Neste ponto entram os hormonios, potencializadores desse processo.
       Perfeito, então qual o problema em ciclar sem já ter massa muscular constituída?
       Um dos problemas eh justamente vc manter esses músculos.
       Pra se manter um shape com músculos vc precisa necessariamente constituir a musculatura básica, que eh a que criamos em semanas, e o suporte disso tudo, a parte esquelética e a parte de cartilagens. A parte esquelética leva mais ou menos 6 a 8 meses pra ser constituída, a parte de cartilagens mais ainda, e sem esse suporte fica simplesmente impossível sustentar qualquer musculatura ganha em um ciclo de 8 ou 12 semanas se eu já não as tenho pelo menos de forma um pouco mais avançada. Esse eh um dos motivos de que os usuários de primeira viajem perdem absolutamente tudo que ganharam no ciclo, e rápido. Aliás, normalmente após poucas semanas acabam ficando com o shape pior do que antes de iniciar o ciclo.
     
       A dieta na verdade eh o ponto mais importante pra quem busca um shape melhor.
     
      Hoje em dia ter informação de como realizar uma dieta eh muito fácil, a parte difícil está em realmente segui lá.
     
      Pouquíssimas pessoas tem a disciplina necessária pra passar 1 ano comendo somente frango, arroz e ovo. Tá, eu sei, tem um monte de perfumaria pra deixar a dieta mais palatavel, mas se vcs olharem a dieta de qualquer pessoa que realmente tenha shape vai rapidamente perceber que a base eh, frango, arroz e ovo, ou carne magra, arroz e ovo.
     
      Não adianta querer se convencer que vc vai mergulhar de cabeça na dieta quando o ciclo começar se vc já não tem essa rotina muito bem estabelecida antes, porque não vai, e pior, no pós ciclo quando essa dieta se fará ainda mais necessária vc não a terá como rotina e não conseguirá executar, te levando novamente a ficar com o shape pior do que estava antes de iniciar o ciclo.
     Se vc tem uma dieta bem estabelecida, estaria tendo tantos ganhos e evolução que nem estaria pensando em hormonios nesse momento, como já citado acima.
     
      No primeiro ano com dieta correta e treino correto, fica estimado ganhos de 9 a 11kg. No segundo ano seguindo a mesma coisa 4.5 a 5.4kg.
     
      Convenhamos que eh um ganho superior a qualquer hormônio utilizado por curto prazo, com a vantagem que vc esta criando musculatura esquelética e a parte de cartilagens junto, ou seja, musculatura sua, sem perdas, sem colaterais, sem bad, somente vantagens. Entenda que quem decide por usar hormonios deveria pensar em fazer somente após essas fases, simplesmente pq haverá estrutura para poder segurar esses ganhos pelo menos por mais tempo, senão aproveitar parte do que foi conseguido.
     
       Se vc pode ganhar 10kg de músculo de maneira natural somente com dieta correta, pq diabos usar hormonios? Entendem como não faz sentido?
     
       Oque falta? Ter a porra da disciplina de seguir uma dieta. Se vc não tem e não segue sem usar hormonios, não deveria nem cogitar usar, pois o resultado será desastroso. E não, repito, não vai conseguir começar a usar hormonios, seguir dieta, parar de usar e continuar seguindo dieta.
     
      Há ainda a parte que as pessoas mais batem em relação aos colaterais, que são a aromatizacao e a redução.
     
       Lembram que disse que a maior parte dos hormonios de quem não tem massa magra vai pra banha? Pois eh. Aromatizacao, formação de estradiol. Redução, formação de dht.
       Lembrando um pouco sobre esses dois hormonios:
    Estradiol responsável pela libido.
    Dht pela ereção.
    Desbalanco entre os 2, e tá borrachudo ou sem vontade, ou ambos.
     
    Não eh simplesmente manter os nvs controlados, eh o balanço entre os 2.
    Ok, mas então qualquer usuário de hormonios sofre com isso, correto? Correto, mas, voltando ao tema da pergunta, um usuário com mais massa magra tem mais receptores nos músculos, logo sobra menos testo pra estradiol e dht, logo, obviamente, fica mais fácil do organismo se auto regular pois não haverão picos e vales com o uso de medicações, simples assim.
     
    Há ainda a prolactina, que também sofre processo de auto regulacao, e também prejudica fortemente libido entre outros processos indesejáveis.
     
    No descontrole principalmente destes 3 hormonios temos: acne, libido, gineco, queda de cabelo, etc, sendo estes os principais.
     
    Oque eh mais fácil, usar hormonios com bf baixo e massa muscular constituída ou recorrer a diversos tipos de medicamentos tentando acertar qual o balanço correto do seu corpo?
     
     
    2. Por que não usar esteróides com um alto percentual de gordura? Qual o parâmetro pra alto percentual?
     
    Dentre os itens que já citei na questão 1, convenhamos. Quem está com bf nas alturas não sabe fazer dieta. Sem mais o que discutir. Se não sabe fazer dieta, como espera ganhar músculos e ter uma aparência mais próxima do que está buscando? Os hormonios são potencializadores, ou seja, vão elevar a outro nv algo que já está funcionando bem.
     
    Acima de 15% de bf para iniciantes seus receptores estão quase que totalmente na banha, acreditem, seu resultado fazendo dieta correta, treino correto serão praticamente os mesmos de quem está usando hormonios neste mesmo quadro. Se for um ciclo com tpc então, o natural em meses estará a frente.
     
     
    3. Como o percentual de gordura se relaciona com a quantidade de massa muscular quanto aos colaterais? Muita massa muscular pode mitigar os problemas de um alto percentual de gordura?
     
    A primeira parte já respondi na 1.
    Pode. Não eh muito a minha praia, essa eh mais pra turma do powerlifting, mas esse pessoal tem muita massa muscular, e também bf mais elevado. Ali o segredo está na dose. Abastecer os receptores nos músculos de forma que os hormonios perdidos pra banha não prejudiquem todo o resto do quadro.
    Para esta turma a estética não eh tão dominante, é particularmente, se vc levanta mais de 250 no terra seja feliz e faça oque quiser com relação a hormonios, nao sou eu o louco que vai interferir nisso.
     
    4. Doses de cruise trazem benefícios estéticos irrisórios? Ou trazem bons resultados, mas tem relação ganhos/colaterais ruim?
     
    Já respondi na 1, mas vou reforçar.
    Cruise pra alguém que não possui massa muscular constituída eh perda de tempo. Leva a um resultado pouco mais rápido, mas também muito mais rápido a omeostase/estagnação, e terá que fazer blasts cada vez com mais dosagem para crescer.
     
    Para quem já tem bom percentual de massa magra constituída, pode fazer milagres de voltar a entregar os ganhos do primeiro e segundo anos de musculação.
     
     
    5. Quais os principais parâmetros que devem ser observados nos exames laboratoriais? Qual a periodicidade ideal para realização de exames?
     
    Antes de ciclar, todos os exames possíveis pois serão pelo menos uma base, em cruise ou em ciclo comum.
    Perfil lipidico, hemograma, glicose, parte hormonal completa (testo, e2, prolactina, t3, t4, dht, lh, fsh, etc), tgo tgp
    Periodicidade depende do tipo de utilização. Ciclo mais tpc ou blast n cruise.
     
    Mínimo eh ter exames sempre que vc provocou desbalanco nos seus hormonios. Exemplo, nao ciclava, fiz os iniciais. Joguei hormônio, então desbalancei, nova bateria de exames.
    Tirei hormônio ou quantidade de hormônio, novamente desbalanciei, exames novamente.
    Estou em cruise eterno sem desbalancear, 2 ou 3 vz por ano ok.
     
     
    6. Quais os principais colaterais e como tratá-los?
     
    Isso daqui não eh tão simples como parece.
     
    Primeira coisa que o povo que já tem mais cancha pede quando alguém abre algum tópico perguntando sobre? Exames. Esse eh o passo 1, indiscutível. Não tem como adivinhar nada.
     
    Já adianto que o colateral mais temido, gineco, eh o mais simples de ser tratado, desde que no início.
    Cesse o uso de hormonios ou reduza a quantidade, use um inibidor de aromatase para reduzir a quantidade de e2 no corpo, anastrozol por exemplo, e um bloqueador, como o tamoxifeno.
    Mantenha 20 a 40 mg de tamox por umas 2 semanas dependendo da gravidade da gineco se instalando e na grande maioria dos casos já resolve. Se for no início. Se estiver pouco mais avançada o tempo de tamox deverá ser maior. Se vc foi desleixado e ela já se instalou, somente cirurgia.
     
    Pressão alta: embora alimentação e pré disposição contribuam muito, nos usuários de hormonios o hematócrito alto eh um bom indício. Sangria terapêutica resolve.
    Pode paliativamente utilizar uma estátina qualquer pra trazer a pressão mais pra baixo enquanto não faz a sangria, mas eh paliativo pois a causa permanece. Cesse a estatina após a sangria.
    Existem drogas que alteram muito a pressão, como diana por ex. Se já há qualquer pré disposição, passe longe.
     
    Acne: fodeu se. Lembra que falei dos receptores? Vc tinha poucos. Ciclo curto, aguente, vai passar, mas umas marcas vão ficar.
    Blast n cruise. Reduza dose de hormônio. Controle alimentação. Tem paliativos, zinco, uns combinados, sabonetes, nada realmente resolve. Com o tempo aumentará seus receptores e terá uma ou outra espinha, mas aquelas 500 que aparecem em uma região somente não aparecerão mais.
    Há ainda a possibilidade de roacutan. Forte pra kct, venda proibida sem receita, e médicos dificilmente receitam, pois dá uma infinidade de colaterais, mas resolve.
     
    Broxa: well... aqui eh foda.
    Expliquei mais ou menos na 1. O segredo está no balanço dos hormonios.
    Oque vemos: o cara nao faz porra de exame pre ciclo nenhum, ai fica meia bomba. Manda anastro. A libido melhora, mas ele continua meia bomba. Decide tomar cabergolina. Quando goza sai mais esperma depois da cabergolina, mas continua meia bomba. Manda finasterida. Continua meia bomba, tomando anastro, finasterida, e as vz uma cabergolina pra rebater, e ficando cada vez mais broxa, mais desesperado, e com 20 anos aumentando lucro das produtoras de azulzinho, embora nem eles mais ajudem....
     
    Veja assim, se estou com bf baixo e tenho massa muscular meu corpo vai se auto regular de maneira mais fácil e rápida, pois os picos e vales são menores.
    Tenho bf elevado, aromatizo e reduzo muito, meu corpo perde o referencial, e achar esse novo referencial pode ser bem trabalhoso.
     
    Se foi um ciclo mais tpc, basta trazer aos valores que tinha antes, mais fácil, desde que não tenha usado muita dutasterida/finasterida (essa porra da mais colateral na ereção que a dercy pelada).
     
    Se eh um blast n cruise eu preciso achar um novo referencial ou balanço para o corpo, e óbvio que quanto maior o bf, mas difícil vai ficar com as maiores oscilações. Não tem receita geral, eh caso a caso, então n vou me atrever a tentar escrever uma fórmula mágica.
     
    Existem ainda casos incomuns que mesmo com bf elevado e bastante volatilidade nos hormonios o corpo da um jeito de se regular e não prejudica nada, se vc esta entre estes, parabéns, mas eh a minoria.
     
    Então básico, exames, e tentar chegar a algo próximo do novo balanço dos hormonios.
     
    Calvicie: evite finasterida por tempo prolongado. Minoxidil mais eficiente e poucos colaterais.
    Solução mesmo pra quem tem pre disposição eh ou aceitar, ou fazer implante.
     
    Colesterol.: omega 3, cardio, em casos mais graves medicacao.
     
    Coração hipertrofiado: não vai acontecer por 1 ciclo ou outro, mas o uso no decorrer dos anos vai levar o coração a ficar irregular, ponto final.
     
    Coágulo sanguineo: mais grave, medicação (nao voubcitar qual, procure cardiologista), bateria de exames mais caros.
     
    Arritmia cardíaca: medicação, não vou citar qual pois requer acompanhamento de cardiologista.
     
    Tem outros colaterais, mas esses são os mais comuns.
     
     
    7. Quais as melhores drogas e dosagens para primeiros contatos? E quais drogas devem ser evitadas nessas situações?
     
    Primeiro contato: testo e soh. Aplicação intramuscular no dorso glúteo, sem inventar moda. Mais estudos, colaterais mais conhecidos, trará muitos ganhos pra quem já possui massa constituída.
    400-500 mg pra ciclo ou blast.
    200-250mg pra cruise
    Evitar promeiro contato todas as demais.
     
    Extra point: todos os novos usuarios querem por hormonios pra dentro atras de estetica, indicutivel isso.
     
    Ao invés de hormonios, deveriam estudar 2 coisas:
    Dieta, eh um assunto muito, muito amplo, riquissimo em informacao e te leva aonde quiser.
    Treino: parar de fazer aquele treino idiota massificado pronto da academia e estudar sobre. Adotar logo de cara um treinamento que vise progressão de cargas.
     
    Qualquer pessoa que fizer um treino realmente eficiente e tiver uma alimentação minimamente aceitável ganhará no seu primeiro ano fazendo isso o mesmo que um usuário iniciante fazendo uso de hormonios. Basta usar um pouco de inteligência.
    Pq gastar rios de dinheiro e saúde pra chegar exatamente no mesmo lugar em 2 ou 3 anos?
     
    Musculação eh muito mais que hormonios, muito mais. Se vc nao domina dieta e treino, não passe para o próximo passo sem ter a base.
     
    Digo isso pois demorei demais a aprender o mínimo sobre treino e dieta, todo dia ainda aprendo um pouco, e perdi anos de ganhos fazendo cagadas nesses 2 pilares, além de ter queimado a largada na primeira vez.
     
    Nestes anos já acompanhei centenas de novos integrantes na musculação, e quem se deu bem mesmo foi quem começou a malhar e a comer de verdade.
     
    Eh isso , escrevi do cel mesmo oque foi vindo a cabeça, fique a vontade pra editar da melhor maneira possível @Schrödinger.
    Da pra escrever um livro soh disso, das interações, como acontecem, quem quiser se aprofundar tem muito material disponível. 
     
  13. Gostei
    Tazzzz recebeu reputação de brunoas1k97 em Diário do Bravo - SHAPE 2023   
    Acompanhando!
  14. Gostei
    Tazzzz deu reputação a duduhaluch em Terapia Pós-Ciclo (Tpc) Por Leandrotwin   
    boa man,

    bem completo, embora ñ concorde estritamente com tudo, tá bem estruturado, rsrs

    mas o maior problema q eu vejo sobre TPC é o timing baseado nessas meia-vidas divulgadas por aí

    a meia-vida do enantato na verdade é ~6 dias, e do cipionato de testo e deca ~8 dias, então é preciso tomar cuidado.
    Tudo indica q os valores popularmente divulgados estão errados, e são baseados na teoria do Bill Roberts de de multiplicar cada carbono do éster por 1,5,

    Cipionato = 1,5x8 = meia-vida=12 dias
    deca = 1,5x10 = 15 dias

    q ñ corresponde aos valores encontrados em artigos científicos

    sobre o treino eu prefiro mais pesado, maior tempo de descanso entre as séries, e essa divisão q passou tá mto boa


    abraços parceiro, parabéns pelo artigo
  15. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a tmz em RAD 140 (Relato 30 dias + 30)   
    Tenta por no google
     
    Morte por Sarms
     
    Vamos ver se o cara é bom mesmo em melhorar as buscas.
     
     
  16. Gostei
    Tazzzz deu reputação a NattydeSeoul em RAD 140 (Relato 30 dias + 30)   
    Ele ta querendo agregar ao fórum com a experiência, provavelmente já viu o bando de orangotango que aparece aqui quando alguém quer tentar algo diferente, zoando, fazendo piadas e os krl. Parece a 5ª série. 

    A maioria aqui desconfia bastante dos SARMS, não recomenda e etc, sou dessa mesma linha, mas se alguém quiser usar e relatar pra conhecimento futuro isso é bom pra krl, ele não tá pedindo conselhos.

    A gente injeta óleo de amendoim feito numa farmacia do paraguay que sabe se lá como chegou até a gente (tudo isso na melhor das hipóteses) e ninguém tá fazendo piadinha com isso. 

    Acompanhando 
  17. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a tmz em Aluno "exalando odores" na gym   
    Toda academia tem os sem noção, pior que normalmente essa galera fedida faz 40min de cardio antes de começar o  treino, ai o cara deita no legpress e inunda o aparelho todo, na minha academia tem um que sinceramente até limpando o aparelho da nojo de usar, ele já chega na academia fedendo e ainda faz cardio antes, o cheiro do cara vai longe e parece cheiro de sebo.
     
     
     
  18. Gostei
    Tazzzz recebeu reputação de tmz em 1º Ciclo - Enantato de Testosterona + Oxandrolona   
    Verdade. O Abbas disse exatamente o que você comentou. Aplicarei 2x na semana.
     

    Sim, farei exames. Não iniciarei com BF superior a 12%. É disso pra baixo. Mas, como é barato já tenho em mãos caso o uso seja necessário.
     

    Descartei a Silimarina e não farei a pirâmide. Serão 50mg por dia, 5 comprimidos de 10mg cada.

    Qual seria a melhor divisão pra mandar os comprimidos? Dois na manhã, dois a tarde e um a noite, por exemplo?
     
     

    Duração de 45 dias, abaixando a dose nos últimos 15 dias. A TPC iniciaria a partir do 32º dia após a última aplicação de testo, 4x a meia vida do Enantato, e a depender de exames.
     
     
    O Enantato terminaria na semana 16. Na semana 21 iniciaria a TPC. A Oxandrolona entra como ponte, por isso 20 semanas no total.
     

    Tenho estudado diariamente. Apesar de não ser prescrito por ele, meu endócrino fará as correções necessárias, já tenho esse alinhamento com ele. As questões de TPC que tenho levantado é pra ouvir da galera e absorver conhecimento, e até mesmo ter argumento com o médico, pois através dos exames ele também irá me indicar o protocolo de TPC. Como eu havia comprado os fármacos antes, ele tratará apenas da TPC e das possíveis correções necessárias. Mas, AGRADEÇO pelo toque! Como eu disse, tem sido de grande valia as orientações de vocês. Quando chegar no denominador final, penso em abrir um relato para acompanhamento, se for de interesse de quem me ajudou até aqui.
     

    Querer nem sempre é poder, cabe juízo. Estou aqui pra tirar dúvidas, absorver conhecimento e com o passar do tempo repassar aos mais novos e ou menos experientes. Não tem nada de piada aqui. Não à toa abri o tópico um pouco mais de dois meses ANTES da PREVISÃO de iniciar o ciclo. Uns defendem TSD, DSDN, mas pra primeiro ciclo em cima do que você orientou e do que ouvi no vídeo do Abbas, farei duas aplicações semanais.
     

    O que sugere de doses? Se não se importar em dizer, nas consultorias o que você passa de TPC num ciclo parecido?


    Obrigado, turma.
     
  19. kkkkkkk
    Tazzzz deu reputação a Blast and Fuck em Até quanto tempo podemos ciclar clenbuterol com o cetotifeno?   
    Pergunta interessante.

    @Stein

    Uma questão que eu tenho é: sem cetotifeno, posso ficar nos 15 por 15 até morrer?

    Clenbuterol é bom de mais pqp, quando a droga sai do corpo que você percebe que tava quase morrendo, sensação incrível kkkk.
  20. Gostei
    Tazzzz deu reputação a juhchaos em Da pra competir com esse shape?   
    .
  21. Gostei
    Tazzzz deu reputação a matheuskr em [Artigo] Manual Da Terapia Pós-Ciclo   
    amigo, não precisa usar todos os fármacos ali citados pra TPC. as vezes com um exame de sangue dosando LH, FSH, testosterona total, testosterona livre, estradiol, prolactina, da pra ter algum dos parâmetros do que pode ser feito. se tua prolactina estiver jogada no chão por algum motivo, tu não precisa gastar dinheiro com dostinex. o pessoal as vezes faz TPC com doses cavalares de substâncias (CLOMID, NOVALDEX, já emenda tribulus e ashwagandha, mistura ácido d aspartico, maca, 1000 iu de vitamina E, não sei mais quanto de vitamina D, 8 comprimidos de dostinex, exemestano e por ai vai) quando na verdade a TPC tem que ser feita de maneira adequada, sem fazer uma salada de frutas desnecessária e torrar dinheiro. As vezes a melhor TPC é aquela que usa 1 ou 2 fármacos, numa dosagem que não entregue toxicidade e só. perdi a conta de quantos caras aqui começam a fazer TPC com 30 milhões de produtos ao mesmo tempo pra daqui 2 meses começar outro ciclo de esteróides...então nem gastem com TPC se for pra fazer isso, é só pra dar dinheiro pros labs.  
  22. Gostei
    Tazzzz deu reputação a vtrovó em Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos   
    Isso é bem complicado, pois se você treinou a vida inteira natural por muito tempo e na melhor das hipóteses voce esta no quadrante superior de um natural (650~800ng/dl), pensa o seguinte:
    300mg testo/sem vai bater na média entre 1,3k a 1.5k ng/dl , 
    conta de padaria agora, você tá quase dobrando o valor normal seu, porém sem variações,
    já que se voce dormir mal ou nao, beber ou tiver qualquer outro problema vai estar lá estável 1.5k de testo.
    você acha que não tem resultados?
    obvio que tem, mas menor do que o pessoal costuma receitar aqui no grupo.
    agora, opiniao pessoal aqui, não acho que um iniciante tenha tantos receptores a ponto de aproveitar muito mais que 300mg/sem de testo.
  23. Gostei
    Tazzzz deu reputação a A-103 em Marca de EA   
    Tem o famosinho que era indicado pelo Thor- o químico no Instagram e no YouTube dele , mas como ele mudou de patrocínio , ele parou de indicar o cara ( não posso falar o nome do cara, pelas regras do fórum , mas acho q isso eu posso falar, senão , favor apagar meu comentário moderadores  )  . Mas vc acha no Instagram dlee , nas fotos mais antigas a indicação ainda … da uma olhada lá … o cara eh careiro mas eh de confiança . Nunca vi reclamação sobre ele de produtos falsos ou subdosados . Eu mesmo já comprei com ele . 
     
    ah ele eh fornecedor oficial da king 
  24. Gostei
    Tazzzz deu reputação a MBD em Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos   
    Compra na internet, procura no cliquefarma. Bem mais barato.
×
×
  • Criar Novo...