Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Berlim

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    12

  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Idade
    15

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de Berlim

Aprendiz

Aprendiz (3/14)

  • Ajudante
  • Positivista
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Bf um pouco baixo mas continuo com barriga grande
  2. Berlim
    Posso fazer qualquer treino em casa pra ganhar massa muscular? Ou vc vai passar um treino?
  3. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  4. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  5. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  6. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  7. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  8. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  9. Berlim
    https://i.imgur.com/k3QJZ6A.jpg https://i.imgur.com/Dqr42Mg.jpg
  10. Berlim
    Quanto de bf vc acha que ficaria bom pra min? Só pra eu ter uma noção
  11. Berlim
    Minha taxa metabolica basal e 1750 quantas calorias eu devo comer por dia?
  12. Berlim
    pratico Taekwondo 3 vezes por semana e estou fazendo treino hiit em casa quando não tem treino. e desse tipo de treino que vc pediu pra focar? Ou vc tá se referindo a musculação?
  13. Berlim
    Tenho 1,70 de altura 17% de bf e 68 kg mas ainda vejo que sou um pouco gordo oque devo fazer pra perder essas gorduras? Cintura 83 cm Pescoço: 37 cm Obs: peço desculpas se falei ou perguntei alguma besteira é pq eu não entendo nada do assunto e estou precisando muito de ajuda Obrigado
×
×
  • Criar Novo...