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eu não sou muito de comer, sou enjuado pra se alimentar, nao como muito(por isso a magreza rsrs), e queria engorda, ganhar peso, e resolvi compra esse suplemento pra me ajudar. minha alimentção diária é praticamente isso : Café da manha,almoço,a tarde na escola lanche(mas quase todo dia compro um açai), e a noite otro lanche nao janto.

Bom Galera, comprei o Nutri Mass 15000 para ganhar peso, pois estou muito magrelo, 1.70altura +-, e 60kg. Eu ainda não malho, queria saber como devo tomar esse suplemento, os horários sem estar malhando, e se vai dar resultado? E quando eu começar a malhar como devo tomar?