GRATIDAO PELOS CONSELHOS MESMO QUE ALGUNS RESPONDAM MAL ADOREI ESSA PLATAFORMA RESPONDEM RAPIDO E VOU LEVAR DE CONSELHO O QUE VCS FALARAM E NAO VOU TOMAR VOU A OUTRO NUTRI ENTÃO!
Serio eu n consigo eu como bem merendo almoço merendo janto e sempre procuro por coisa calorica mesmo mais nao engordo se engordo e algumas gramas coisa pouca, ja fui mãe e no periodo gestacional so engordei 5kg e eu comia muito mas n teve jeito
ESTOU COM 46 KILOS SOU BEM MAGRINHA E NAO CONSIGO ENGORDAR, CONSEGUI UMA RECEITA PRA COMPRAR O DECA DURABOLIN
QUEM JA TOMOU PODE ME FALAR SE RESOLVERIA O PROBLEMA JA FIZ ACADEMIA MAS GANHEI POUCO PESO E PERDI RAPIDO DEMAIS ALGUEM ME AJUDA