E cara esse forum aki n se baseia no uso de anabol pra crescer..
é de hipertrofia, axam q so com alimentaçao e suplementaçao o cara aumenta, mas nem todos tem a genetica ideal.
Procure um forum especifico ao uso de anabol, e tire suas duvidas.
Ahh e tire a creatina quando for ciclar, use somento no TPC.
Okay?
Boa Sorte!
Mostre seus resultados depois, pra esse povo q gosta de fala mal ae, n zoa +.
Se vc ganha 8kg ja ta otimo!
Flws, to saindo desse forum.