Jogador Barato

Fala meus princesos, Seguinte, fui fazer minha aplicação seguindo todos os protocolos médicos, dai aspirei a primeira como sempre, e costumo aspirar mais uma vez para ter certeza e na segunda vez subiu um belo sangue. Normalmente quando vem sangue eu rapidamente tiro e expilo da seringa pois costuma ficar em cima, só que desta vez desceu e não tem como tirar Eu guardei essa seringa com deca (que ta dificil encontrar em farmarcia rapaziada) e minha dúvida é: Posso aplicar novamente (seguindo todos os protocolos) mesmo com sangue? (ao meu ver não tem problema o músculo receber meu proprio sangue mas vai que né).

Parabéns e boa sorte, vai precisar nessa tpc

Vou ser sincero com você, mas lembrando que é minha opinião. A primeira coisa que você deve fazer é entrar numa academia (se é este o esporte que você gosta) e meter a cara nos treinos! Deve também começar a comer "limpo" fazer 4-5 refeições leves com comidas saudáveis e sem exagero (arroz, feijão, ovo, frango, frutas, legumes e vegetais) porque desta forma você vai começar a se reeducar. A última coisa que deve se preocupar é com suplementos, no máximo uma cafeína e creatina (mas juro que não precisa se não tiver condições) e também fazer cardio (nada de querer fazer duas horas ou correr uma hora direto, faz 30 minutos andando e vai aumentando conforme o tempo). Desta forma você cria hábitos saudaveis que vão fazer diferença no seu corpo e auto estima!

Escute a galera de cima pois eu infelizmente sou viciado em cafeina kkk não é legal, quando eu não tenho pré treino fico bocejando que nem uma besta, melhor nem começar ou evitar o consumo excessivo

Ciclo com essas doses ai é tristeza mano, na minha visão risco x beneficio bem bad

Acompanhando, sugiro a realização de exames antes do uso dos hormônios para ver como estão as coisas e tentar diminuir este bf sem o uso. Mas se for usar de qualquer forma, ao meu ver ox com essa % de gordura é dinheiro gasto "atoa", não vejo benefícios, aumentaria as mg de testo.

Minha visão: já vou estar prejudicando minha saúde com o uso de anabol, porque correr risco de perder os ganhos com TRT?. Mesmo que seja por grana, se vc vai segurar por 10 semanas o blast não tem motivo pra fazer TRT, faça um cruise de boa e garanta seus ganhos do blast, aposto que não vai ficar tão apertado de grana assim!

É irmão... se ta precisando de um coach kkk

Po mano, experimenta aquecer bem antes! As vezes seu ombro está sendo menos "treinado" e não está bem desenvolvido, e desta forma pode ser que vc esteja fazendo algum movimento que esteja forçando-o juntamente com o biceps e isso pode estar acarretando em dor.

Tenho algumas conhecidas que relataram muita acne, mas vai de organismo para organismo!

Complementando o que todos disseram ai em cima, acho que tu deve aumentar um pouco e ver como rende teu treino. As vezes, quando eu exagero na dose da cafeína meu treino não rende tanto, exatamente pelo excesso da cafeína que tomei (que dai da ansiedade, enjoo etc) mas vai testando.

Para atualizar: Subindo as kcal, agora estou com 2700/dia. Continuo com o mesmo treino e mesmo cardio, all day. Os hormônios: comecei a aplicação da deca, tudo maravilhosamente bem kkkk sem colateral tirando as entradas do cabelo né mas é o preço kkk.

Concordo mano! Penso na classic também pois até agora tenho cintura fina rs

puts mano...

Pernas frente https://files.fm/f/qrrxbrhzn Corpo Frente https://files.fm/f/5xgq96ewc Costas: https://files.fm/f/nar8j9uv5

Seg: REMADA CURVADA PEGADA PRONADA BARRA FIXA REMADA SENTADA PEGADA TRIÂNGULO MEADOWS ROW HACK PULL (MEIO TERRA) FLY INVERSO MÁQUINA Ter: SUPINO INCLINADO NO GUIADO (SMITH) SUPINO RETO MÁQUINA FLY MÁQUINA SUPINO DECLINADO COM BARRA DESENVOLVIMENTO MILITAR EM PÉ NO SMITH ABDOMINAL INFRA ELEVAÇÃO DE PERNA Quar: CADEIRA FLEXORA CADEIRA EXTENSORA LEGPRESS 45 AGACHAMENTO LIVRE AGACHAMENTO BÚLGARO C/ DROPSET MESA FLEXORA + STIFF Quinta: off Sex: DESENVOLVIMENTO COM HALTERES ELEVAÇÃO LATERAL C/ DROPSET CRUCIFIXO INVERTIDO COM HALTER REMADA COM HALTERES NO BANCO INCLINADO REMADA SENTADA COM PEGADA SUPINADA FECHADA PANTURRILHA EM PÉ Sab: TRÍCEPS FRANCÊS CORDA NA POLIA TRÍCEPS TESTA BARRA W C/ DEASTOP TRÍCEPS PULLEY ROSCA DIRETA BARRA W ROSCA SCOTT MÁQUINA ROSCA INCLINADA BANCO 45

Buenas tardes, Bom, após anos de fórum resolvi criar o meu tópico: Minha história na musculação começa aos 16 - 17 anos e também minhas vindas ao fórum.... Enfim, sempre gostei de treinar e fazer dieta masss na Pandemia tive uma depre que me tirou a vontade de treinar e tals. Mas, atualmente estou 100% em tudo, dieta, treino e danone. Idade: 24 anos Bf: Em janeiro estava 18% hoje está 10%. Uso de danone: Apenas enan 250 mg a cada 5 day (comecei a 3 meses atrás) e esse prox mês vou faz 2x1 de deca base. Fase: Cutting (finalização vou entrar em bulking agora em Julho hehehe) Peso: de 105 kg gordo depressivo, fui para 87 seco mas agora me sentindo pena de galinha ;( Altura: 1,74 Exames alterados (diferente do comum hehe): Testo total deu 1600 para mais (o max do lab) Estradiol: nas alturas - 129. Acido Urico 8,1 mg/dl Hormonio Foliculo Estimulante: 0,40 Mui/ML Vitamina D : 28.1 ng Treino atual: Seg = Costas Ter = Peitos Quart = Perna Completa Quinta = OFF Sexta = Ombro Sab = Bracinhos Dom = OFF Cardio todos os days. (30min a 1h) Auxilio de Coach (montagem de treino e aquela observada no protocolo) e auxilio de nutri esportivo (como estou em cutting como 2000kcal +- meu basal ta em 3000 se eu n me engano mas deve ter aumentado) agora vamos subir um pouco as kcal graças a deus. Bom, agora estou no trampo e jaja atualizo com a minha dieta e fotos. É isso ai rapaziada!