Jogador Barato

Atualização: 341,7 Proteina 528,8 Carbo 100,1 Gordura 4300 kcal Shape: https://files.fm/u/pe4yny83j Edit: sem colateral referente aos hormonios, a leve irritabilidade passou.

Qual a fonte? mas enfim, se joga amigo, dinheiro e teu. Vai servir pra porra nenhuma mas se joga kkk

Atualizando: Treino: Batendo bastante no superior, evolui bastante na técnica e nos pesos. Dieta: Meu corpo ta aceitando muito bem as 3400 kcal, aumentei a massa magra e meu bf% diminuiu, vamos subir as kcal novamente nesse próximo mês. Hormonal: subimos a deca 400 mg e testo mesma coisa 200 mg. Sem nenhum colateral.

Maioria do forum vai te sugerir Growth pela procedencia e custo beneficio, lembrando que são 120 capsulas... Enfim, você aparenta já ter certeza da sua compra então vai na fé.

Preciso ver 🔮

Eu vi no livro do dudu "esteroide e anabolizantes" mas acredito que stano é melhor mesmo kkkk

Foi mal mas sepá não aprendeu muita coisa sozinho não...

Porque você não vai pra um masteron ou oxandrolona, visto que seu bf já é baixo como vc diz, se apertar a dieta com o auxilio dessas substancias já vai ter um puta resultado sem os maleficios da stano edit: acho stano uma substancia excelente mas vejo mais sentido atletas utilizando do que pessoas que curtem o lifestyle. Há quem diga que ox tem um resultado até melhor que stano se souber manusear.

Meu querido (estou sendo educado). Não tem como saber ou sugerir algo em relação a sua dieta sem ao menos saber o quanto vc ingere. Imagina se você comesse 1000 kcal por exemplo, dai o problema não seria o tempo que você fica sem comer mas sim o quanto vc come. Entendeste? Eu não gosto de comer tudo em poucas refeições porque sinto meu estomago dilatado, mas também divido conforme minha fome ao dia (acordo as 7 - 1 ref, fiquei com fome as 10 - 2 ref, por assim em diante). Abraços.

Não, mete bala.

Educadamente, não tenho bola de cristal pra saber quanto você come.

Com paciência e seguindo tudo certo pode chegar em resultados parecidos dentro do limite da sua genetica. Mas assim, não é do dia pra noite, leva anos. (Mesmo quem usa bomba para colocar shape competitivo demora anos para ter maturidade)

Sobre suas duvidas: 1° Muito provavelmente você não vai conseguir aplicar em farmácia sem receita. 2° Você vai ser um usuario de low dose, nunca nem sentiu a testo, como que pode chamar de "cruise"? 3° Há necessidade sim de saber como está sua saúde para iniciar o "cruise", vai que seu colesterol ta uma merda, vitamina d lá embaixo, tudo zuado.... A testo só vai piorar. Por fim, sugiro a procura de um médico para te orientar e/ou um coach.

"A maioria dos médicos prescrevem Ostarine para mulheres" amigo a MAIORIA dos médicos não prescrevem nem ox pra mulher quem dirá ostarine se ta viajando na sua verdade ai

Eu tiraria a concentrada e colocaria algo para o longo do biceps, tipo:

Concordo com o MadrugaDentista, hemogenin >>>>> Diana, esteticamente você vai se sentir bem melhor.

Muito bom! Realmente aquela mensagem longa da ex mulher é um recurso ergogênico, trás raiva e saudade.

Impossível não é mas requer paciência, seguir o protocolo certo. Tenho amigos próximos que são bons atletas naturais (só que pra conquistar o shape que eles tem são 6 anos de dedicação e inúmeros bulkingx cutting. E tenha em mente, sendo natural você consegue conquistar um shape maneiro mas nada além disso, não se iluda achando que vai conseguir colocar um shape competitivo em competições fora as que são especificas pra naturais.

Recomendação de Ciclo: Ciclo de médico

Levantar uma discussão pq esses noias só falam de bola. Qual atleta old school que teve o melhor conjunto de costas? Qual atleta da atualidade que está com essa coroa na opinião de vcs?

Mano já fiz full body 4x na semana, pra mim deu certo, só que meu objetivo era ganhar força e em segundo plano a hipertrofia (e também ter tempo mais tempo pra minhas tarefas do dia a dia). Eu não li o resto dos comentários, só sua pergunta. Sobre a parte hormonal: o hormonio sempre vai auxiliar né, nem que seja dose TRT, mas no fim o que comanda é a dieta. (não to falando pra vc fazer trt em pelo amor de deus)

Ultimamente to concordando bastante com o Team Trembolona. Como vc é natural, se vc apertar um cutting vai ficar magro se vc colocar mt comida no bulking vai fica roliço, sempre deve ficar numa "taxa mediana" de kcal, por esse motivo prefiro colocar mais cardio e volume nos treinos.

Entones, precisa saber quantas kcal vc ingere diariamente. Começa aumentando os cardios e comendo a mesma coisa, dai depois de 1 mês se volta e atualiza, dai vai dar pra ver +- oq melhorou.

O que eu faria tendo seu shape: Minha dieta seria um ciclo de carbo, faria bastante cardio durante a semana e um treino volumoso. Você já tem bons ganhos (da pra ver que tem músculo) então pra não perder, eu ficaria em um leve deficit calorico como disse o cara ai de cima, perceba que precisa de paciência porque se puxar muito a dieta vc vai perder o que ganhou. Conclusão: Não entraria em cutting, mas faria um ciclo de carbo ou diminuiria as kcal e colocaria mais cardio - deficit calorico mas sem colocar a massa conquistada em risco

Já vejo seu futuro: 1 mês com androgel vai falar que não fez efeito. Vai quer querer tomar 1 ml de testo. depois vai querer aumentar esse ml de testo, dai vai criar tetinhas de mulher. Vai vir aqui no forum pedir ajuda. Depois vai terminar o ciclo horrendo e não vai fazer tpc porque não sabia que era "caro" financeiramente. Dai após toda essa história, vai largar a academia e falar que anabolizantes foram a pior coisa que já aconteceu na sua vida.