Fala galera, estou treinando a 6 meses.
comecei a treinar com 56 kilos, esse mês bati 68 🙏🏾🥹 feliz pra caralho porque nunca tinha conseguido passar dos 60. Mas tô focado pra um caralho, minhas refeições ainda não são das melhores, minha “dieta” é frango, ovo e hipercalórico kkkkk mas assim, estagnei nos 68 kg
tenho pensado seriamente em começar um ciclo, de hemogenin pra ganhar um pouco mais de volume, mas o medo de ficar broxa tá grande.. vejo uma galera falando sobre tomar hemogenin e seguir usando testo depois, por quanto tempo da pra seguir com testo pra não perder os ganhos da oximetolona? Ou a perda é certa?
Considerando os colaterais, vale a pena fazer uma parada dessas?
claro que vou passar por um médico antes, não quero fazer cagada 💩
daí, se puder deixar algumas dicas de exame pra esse primeiro ciclo agradeço !
valeu rapaziada
vou deixar umas fotos do começo do treino e uma mais recente ..