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Sim! Estou no segundo ciclo com Oxan. Eu a amo!

Joas, tem uma coisa que acho interessante. Não abuse no uso de agua, agua em excesso (muito alem do que voce estava acostumado) pode causar desequilíbrio eletrolítico e gerar uma dor na lombar chata, que pode levar voce a achar que esta com problemas nos rins ou figado. Eu tive isto no primeiro ciclo. Costumava beber uns 2 litros por dia e passei a 4, 5 litros para "prevenir". Aumente mais 1 litro só que ta de boa.

Cipionato de testosterona. Injetável. Colaterais eu tive na semana 6 uma dor na lombar. Até hoje não sei se foi do treino, se foi algum órgão interno (rim, figado), se foi um desequilíbrio eletrolítico (ou backpump). Sei que passou ao término da oxan e neste novo ciclo ainda não aconteceu. Quanto ao uso sem testo, não posso opinar, pois não tenho experiência no uso assim.

Na primeira vez que usei, fiz 30mg as 7h, 30mg às 15h e 20mg as 23h totalizando 80mg/dia durante 6 semanas. Ganhei 3.2kg de massa magra e perdi 1kg de gordura, mas tinha 200mg de cipionato por semana. Agora estou usando 90mg/dia (30, 30, 30) e vou aumentar para 8 semanas com cipionato em 300mg/semana.

É sua saúde que está em jogo e de certa forma o nome do nosso esporte. Não seja mais um a morrer ou ficar mal por misturar AEs com alcool e a midia dizer que morreu pq usou bomba.

Acompanhando. Cuidado com alcool, apesar de oxan não ser tão hepatoxica, é sempre bom escolher entre ciclar ou beber, misturar os dois pode te dar sérios problemas. Abraço!

Bio, Tenho total ciência disto. Se eu não estiver pronto em 2013, continuo trabalhando para 2014, sem maiores problemas nem decepções. Porem, conheço o nível da galera do estreantes aqui do Ceara, são muito bons, mas se eu trabalhar direitinho consigo chegar lá bem. Meu foco principal na estreia não é subir pra ganhar, quero subir bem, em nível de disputar entre os 3 melhores da minha categoria. E sinceramente, não sei se a sua realidade é outra, mais aqui, POUCOS usam GH. A situação financeira da galera por aqui é bem complicada, GH é carissimo. Eu mesmo só estou usando pq uso chines em uma fonte que ninguem aqui conhece. Exatamente por que Bodybuilding é um esporte de drogas, sei que tenho uma "carreira" limitada, pois não quero abusar para competir de igual para igual em níveis mais altos e sei que eh impossível fugir disto.

Galera, testículos começaram a dar uma diminuída bem discreta. Como ainda pretendo 3 meses de AEs acham que um HCG (Chorulon) 250ui 2x/semana seria uma boa ou desnecessário? - Vende em qualquer loja agropecuaria?

Oxan até agora é minha droga favorita. Ela simplesmente meu dá ganhos sólidos (pequenos) e ela age totalmente escondida, minha vida não muda ABSOLUTAMENTE em nada, mas toda semana tem um pesinho extra na balança, nem com testo eu tenho um resultado tão bom.

É o mesmo que dizer que coca-cola "PODE" dar cancer, carne vermelha "PODE" dar cancer. Tudo frescura. Artigos não são estas coisas todas, vivemos num mundo totalmente comercial, facilmente TODAS estas pesquisas poderiam ser pagas pela empresas de adoçantes para "queimar" a imagem do açúcar.

Atualizando: Vídeo do ultimo exercício para anterior de coxa, note que isto é somente 1 série, são 4 destas ao todo, com somente 45s de descanso.. Na ultima é praticamente só o peso da máquina...

Vlw SociallyCorrupt! Algum de vocês tem conhecimento prático no uso da Fenil Proprionato de Nandrolona?

Gusmão, acho que meu treino não é totalmente y3t, pelo que conheço meu treinador, ele gosta de utilizar vários princípios de treinamentos distintos. Veja a premissa do Y3T: - Treino de 3 semanas (o meu sempre tem 4) - Semana 1 consiste de somente exercícios básicos com 2 ou 3 series, de 6 a 8 reps. (O meu não tem limitação de exercícios básicos, e a primeira semana tem reps altas)

Gabriel, não decidi fazer assim, por conta que tenho uma facilidade enorme em perder gordura. Pra você ter uma noção, estes 2kg de gordura perdidos em 2 meses, foi com dieta de 3.200 kcal! Sou ectomorfo, definir não será problema pra mim. Por isto estou focando em ganhar MM, subir até os 85kg brutos (faltam 5.5 Kg pra isto) e ficar com até 15% de bf, dae então, é só ir perdendo aos poucos gordura.. Então, pra que vou utilizar clembuterol, ECA, efedrina se não tem necessidade agora? ( E talvez nunca tenha, devido ao biotipo). Tudo é questão de auto-conhecimento.

Se algum dia eu ganhar minha categoria, vou estar realizado. Se vou parar neste dia (com competições) só saberei lá. Mas provavelmente não pare, simplesmente continue levando do mesmo jeito, se divertindo. Afinal tudo isto é um hobby

Chegamos ao ponto! Eu levo exatamente como um hobby. Não tenho nenhuma ideia de me profissionalizar, na verdade, só quero competir a nível municipal e estadual mesmo, dependendo do que aconteça no futuro, quem sabe. Mas sei que tenho ENORMES desvantagens.

Olá diggoskt, Seguinte, respondendo rápido: Pq me sinto melhor em manter gordura abaixo de 15%. O campeonato não será fator determinante para eu mudar toda minha rotina, jogar AEs em grande quantidade pensando em ganhos expressivos de MM, etc. Quero usar este tempo até lá (1 ano + -) para aprender como meu corpo se comporta com os AEs, dietas neste cenário, treinos diferentes, etc. Tudo com calma, sem pressa, como acredito que nosso esporte tem que ser. Ainda acredito que é possível seguir competindo (até um certo nível é claro) sem ter que ligar um "foda-se" pra nossa saúde. Quero tentar isto, se não der certo, blz, eu gosto disto tudo mesmo, será divertido.

Vou pesquisar sim Gusmão. O que você acha deste estilo de treino? E é uma honra ter você neste tópico, se puder acompanhar e me ajudar ficarei grato!

Sério? Pensei que tu estivesse tirando onda, hehehe. Mas após pesquisas, vi que isto existe mesmo! Vou ler mais sobre isto, e perguntar ao meu treinador.

Olá Bush, obrigado por acompanhar meu tópico. Deixa eu tentar te explicar porque ainda não fiz isto. Eu tenho um bom conhecimento sobre meu corpo em estado natural, já fiz todo tipo de treinamento, e quase todos os tipos de dieta, percebi que não importa o que eu faça com treino ou dieta, meus ganhos de MM são bem limitados, e geralmente sempre vem gordura junto. Agora estou no processo de conhecer como meu corpo reage com diferentes EAs e a combinação entre eles. Por exemplo, já vi que consigo "facilmente" ganhar MM e perder gordura ao mesmo tempo, isto era impossível antes. Então antes de inserir novas drogas, quero corrigir alguns "problemas", por exemplo, meu nível de HDL caiu em mais de 50%, quero aprender a controlar estas coisas. Mas vou fazer isto, na verdade este jah era o objetivo, a questão eh que eu perdi mais gordura do que pretendia, hehehe, mas isso nunca é ruim. Agora subi 300kcal na dieta, e estou estudando a possibilidade de incluir Fenil Proprionato de Nandrolona.

Atualizando: Primeiro, segue um resumo do resultado obtido nos últimos 2 meses: - Ganhei 2.2kg de massa magra e perdi 2kg de gordura. - BF caiu de 15.7% para 12.9% Me diz o que acharam. Subimos um pouco o valor calórico da dieta (basicamente em carbos) visando um maior ganho de MM, pois o objetivo agora não é definir e sim ganhar o máximo possível de MM o mais limpo possível. A dieta tem varias opções equivalentes, mas vou colocar somente as que eu sempre uso. Desjejum: 250ml leite desnatado 2 colheres sopa aveia 100g polpa de fruta 1 colher azeite extra virgem 50g pão bola (1 unidade) 1 fatia presunto 1 fatia queijo 2 caps omega 3 1 cap multivitaminico Lanche 1: 30g protein time release Body Nutry (isolado de soja, whey, caseina, albumina, creatina, prt trigo) 2 colheres sopa de leite desnatado Lanche 2: 1 barra cereal 1 colher aminoácido liquido Almoço: 150g carnes (peixe, frango, carne vermelha, etc) 200g arroz ou macarrao 1 concha de feijao 1 colher azeite de oliva 2 caps omega 3 Lanche 3: 2 barras de cereal ou igual lanche 2 chá de boldo (3 x semana - Proteção renal e hepática) Pré-treino: 30g protein time release Body Nutry(isolado de soja, whey, caseina, albumina, creatina, prt trigo) 2 colheres sopa de leite desnatado 3 colheres sopa de malto Pós-treino: 30g whey 100% Body Nutry 2 colheres sopa de leite desnatado 3 colheres sopa de malto Jantar: 250g carnes (peixe, frango, carne vermelha, etc) 150g arroz ou macarrao 1 colher azeite de oliva 1 fruta (uso abacaxi para reduzir níveis de TGO e TGP) 2 caps omega 3 1 cap niacinamida (vit b3, 4 x semana, tentar subir níveis de HDL) Ceia: 2 colheres sopa aminoácido Seguem macros da dieta: kcal: 3410 prt: 205g carbos: 461g gorduras: 80g

Li isto e fiquei bem impressionado e suspeitando, meninas isto é verdade?

Subi para 90mg/dia, assim fica mais fácil de dividir, 3 tomadas de 3 caps cada. Segue relato do treino de hoje: Treino Peito e Ombro Todas séries 45s descanso 4 x 12 - Supino inclinado 4 x 12 - Supino reto 4 x 12 - Crucifixo inclinado Drop-set Triplo Cross over (12 reps + Max reps + Max reps + Max reps, diminuindo a carga. Repete 4x) 4 x 12 - Desenvolvimento Barra 4 x 12 - Desenvolvimento Arnold Drop-set Triplo Elevação Lateral (12 reps + Max reps + Max reps + Max reps, diminuindo a carga. Repete 4x) 4 x Max reps - Abdominal reto máquina Treino simples, muito pump, vascularização boa e muita suadeira... Dieta Pós-treino: 35g whey concentrado Body Nutri + 25g malto + 15g leite desnatado. 45min depois: Arroz, Feijão, Macarrão, 2 ovos fritos, carne moída + 2 fatias de abacaxi Agora é só descansar, esperar a hora da oxan, injetar o GH, tomar o aminoácido liquido e dormir!

Como este é meu segundo uso de oxan, eu pensei ou em aumentar o uso para 100mg/dia ou aumentar o tempo de uso. O que acham melhor?