umaprendiz

Geralmente (não é regra) altera o hematócrito, ai é só fazer uma sangria terapêutica/doação de sangue e segue o jogo.

Fiz esses tempos atrás natural, testo em 780, estradiol não lembro agora mas tava dentro dos parâmetros

Não to pedindo opinião de ciclo e muito menos com dúvidas de exames. Vou resumir minha dúvida novamente: é normal sentir queda de libido com uma primeira aplicação de Enantato de Testosterona 0,5ml? 2 dias depois? Ou pode ser somente algo psicológico?

Galera, depois de uns tempos natural voltei a usar testo 250mg na semana (dose de cruise) por algumas semanas até aumentar a dose e adicionar alguma outra droga. Fiz minha primeira aplicação na quinta-feira (antes de ontem) de 0,5ml de enantato de testosterona, porém ontem mesmo (sexta), senti que minha libido caiu muito e hoje a mesma coisa. Ainda é cedo para dizer que é algo hormonal? Minha testo natural estava em 780 ng/dl. Será que quando a testo estabilizar, essa questão vai voltar ao normal? Comprei Enantato da Landergold de um contato confiável, QR CODE batendo e tudo mais.

Galera, pra alguém que esteja em cruise (1ml/sem de testosterona), qual o ideal de cardio para manter por semana que vocês consideram? Visando a saúde cardiovascular, perfil lipídico, etc.

Mas a mv dela não é em torno de 6 dias? Por que daria essa "baita flutuação"?

Pessoal, sobre a aplicação de Enantato de Testosterona no cruise (1ml/sem), dá alguma diferença notável aplicar 2x 0,5 a cada 3/4 dias vs 1x 1ml a cada 6/7 dias?

Galera, vi recentemente nos mercados aqui da minha cidade um Whey Protein da Parmalat. Tabela nutricional dele é de 21g de proteína por porção (30g). Alguém já usou e pode dar um feedback aqui? Ele tem 450g e está na faixa de 45 reais.

Sem enrolação e direto ao ponto. Alguém que já fez a técnica de vacuum stomach teve algum resultado estético? Não sei se existem estudos que comprovam sua eficácia mas a prática vale muito mais que a teoria.

Faça com o triângulo e veja a mágica acontecer. Ele vai anular a força exercida pelo punho, concentrando mais ainda no "cotovelo". Faça dessa forma na foto. E lembre-se: sentir o músculo não é sinônimo de estar fazendo um treino eficiente ou não. Você pode não senti-lo e estar treinando bem, como também pode senti-lo e estar fazendo tudo errado.

Se é 1x ou 5x na semana não importa, o que vale é o acúmulo de volume semanal. Foque na intensidade e progressão de cargas.

Quantos treinos por semana? Volume de treino se conta por acúmulo semanal e não diário.

Acompanhando aqui man, sucesso e bons ganhos!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk anticoncepcional melhor que preservativo

kkkkkkkkkkkkk depois que vira matéria do Fantástico não sabe porque, meu Deus do céu

Sua resposta você mesmo deu. "Em time que está ganhando, não se mexe"

Você progride cargas? Se não, está ai a sua resposta.

Você tem que buscar alimentos de qualidade. Ex: x arroz branco tem a mesma quantidade de calorias de x pedaços de pizza. Mas como são divididas essas calorias? Com certeza o pedaço de pizza terá muito mais gordura que o arroz. Por este motivo, a sua quantidade de gordura diária vai ultrapassar o cálculo básico. Então, foque nos macronutrientes.

Amigo, caloria é uma coisa e gordura é outra. Caloria é a quantidade de energia que um alimento fornece para o organismo. Quando essas calorias são consumidas em excesso, elas se transformam em massa muscular e/ou acúmulo de gordura corporal. Já a gordura é um macronutriente, assim como a proteína e o carboidrato. Ex: um alimento tem x gramas de proteínas, x gramas de carboidratos e x gramas de gorduras, totalizando Y calorias. Assim como todos os outros macros, a gordura também tem sua função importante no organismo, desde que não seja excessiva. É por isso que se usa o cálculo para os macros, como 2g/kg proteinas, 1g/kg gorduras e assim por diante. Você está fazendo confusão das coisas. A gordura que ingerimos não é a mesma gordura que se acumula no corpo.

Déficit calórico é consumir menos calorias, não gorduras. Calorias estão presentes em carboidratos e proteínas também.

Não é o baixo teor de gorduras que vai fazer o abdomen aparecer, é o DÉFICIT CALÓRICO.

1. Não dá pra querer crescer e definir ao mesmo tempo (da forma que você citou). 2. Não é o cardio que vai controlar sua definição, é a sua dieta. Você pode gastar 3000 kcal na esteira, vai continuar ganhando gordura se seu consumo for de 5000. 3. Cardio NÃO vai fazer você emagrecer ou perder massa. ESQUEÇA essas baboseiras que os bodybuilders de YouTube dizem. Ele só vai te atrapalhar se você tiver uma dieta merda e for um fã de maratona, que gosta de correr 50km por dia. De resto, FAÇA! Só vai te ajudar nos ganhos e na sua saúde.

Na internet é assim, mas na vida real eu duvido que o papo continuaria caso a "gordinha" da academia desse mole pra você. Você percebeu que você criticou a "vida nas redes sociais" mas está fazendo a mesma coisa no fórum? Kkkkkk

A TPC é bem relativa. Ela serve pra corrigir o que alterou no seu organismo durante/após o uso. Faça o básico que o @MadrugaDentista disse acima e, caso sentir algum outro sintoma, faça exames de sangue para ver o que está alterado.

Pronto, está respondida sua dúvida sobre o perfil lipídico.