umaprendiz

Certeza que é "um amigo"? Ou é você mesmo que tem dúvidas e tá perguntando como se fosse pra outra pessoa? Porque não faz muito sentido você terceirizar essa culpa kkkkkkkk

Cardio é tão essencial quanto tomar água. Então sim, deve fazer cardio, independente de qualquer coisa. Pare de usar o termo "falso magro". Não existe falso magro. Ou é magro ou não é. Um "magro" com "gordura na barriga" na verdade é uma pessoa gorda.

To usando Bepantriz própria pra tattoo 2x ao dia, e sempre lavo com sabonete antisséptico antes de passar a pomada. Uso uma camada bem fininha dela, transparente. Nada de plástico filme. Bem contraditório, mas to seguindo a recomendação do tatuador. Alguns dizem que a Bepantriz altera a cor final da tatuagem, outros dizem que é bom usar.

então galera mas meu antebraço sinto repuxar a pele a hora que estico e dobro o braço, posso treinar mesmo assim?

Bom dia galera, fiz uma tatuagem no sábado no antebraço interno (mais ou menos 25cm de comprimento). Quanto tempo depois posso voltar a treinar? Digo porque a tatuagem ainda esta repuxando um pouco.

Showw, obrigado pela resposta. Foi exatamente o que fiz com a testosterona: estava usando 2x 0,5ml/sem, totalizando 1ml (250mg), porém quando diminui a frequência para 1x 1ml/sem senti uma melhora notável em todos os sentidos. Vou testar 1ml testo + 1ml nandro em uma aplicação só por semana e qualquer coisa relato aqui. Agradeço a todos pelas respostas, tmj!!

Libido, disposição, desempenho nos treinos. Com 0,5ml 2x na semana parece que eu tava com testo baixa 1x na semana 1ml de cada? Não é muita coisa isso? Estou fazendo a cada 7 dias devido à quantidade Show, obrigado pela resposta

Pessoal, tem alguma diferença as duas formas de aplicação? 1. testo 0,5ml e deca 0,5ml na seg testo 0,5ml e deca 0,5ml na qui VS 2. testo 1ml seg deca 1ml qui A dúvida é porque atualmente estou usando 1ml de testo na semana e eu me dei bem melhor aplicando 1x por semana do que fracionando em 2 dias na semana e não queria alterar isso.

Tem um estudo sobre "chegar até a falha" (se eu achar o link, edito aqui) que mostra que chegar até a falha em todas as séries não é tão benéfico como imaginam. Resumidamente falando, o cara que executa a série com 2/3 repetições na reserva (ou chega até a falha somente na última série de cada exercício) tem o mesmo desenvolvimento que o indivíduo que falha em toda série e ainda tem uma maior recuperação entre as séries, fazendo com que ele consiga treinar melhor (recuperado e sem exaustão) durante o treino daquele dia.

Na minha opinião, 250mg na semana está mais que suficiente para primeiro contato. Nessa dose, provável que nem precisará fazer o uso de anastrozol.

Com todo respeito, olha as m#rdas que você tá falando. "vou manter 1mg de um lab meia boca" "decidi tomar testo por tomar" "tinha 25% de BF quando fiz isso"

Não existe uma receita de bolo. Dependendo da dose de testo que você estiver usando, não precisa nem de anastro, somente se houverem sintomas. Individual. Alguns indivíduos sentem sintomas com estradiol mais alto. Outros não. Você precisa encontrar o seu ponto correto.

No começo eu não entendi. No final, parecia que eu estava no começo ainda Depois vira estatística do Fantástico e não sabe pq meu deus "to fazendo nada aqui, será q tomo uma cerva ou uma testo hoje?"

Meu Deus, tanto erro que não sei nem por onde começar. 1. Seu sobrepeso/BF alto provavelmente desequilibrou a relação TT/E2, além de influenciar negativamente na produção natural hormonal. 2. NÃO SE USA ANABOL EM NÍVEIS SUPRAFISIOLÓGICOS COM BF DE 30%. 3. Como disseram, o mais recomendado para você (depois de tentar resolver de forma natural) é entrar em TRT. 4. Leia o número 2 novamente. 5. Leia o número 4 novamente.

Galera, vou testar aplicar somente 1x/sem e ver se muda algo. Daqui 2 semanas volto

Mas ai esse colateral não seria maior?

E outra, não pensei que teria uma libido muito melhor, só não pensei que pudesse diminuir. Se tivesse mantido da forma que tava natural, já estava ótimo

Até onde sei, a libido só diminui com uma alteração considerável no E2 e/ou prolactina, certo? Mas meu BF não é alto, e com essa dose de 250mg, pouco provável que alteraria o suficiente para alterar a libido. MAS, posso estar falando besteira kkkk, por isso abri o tópico.

Kkkkkkkk não cheguei no nível de não conseguir tr#nsar, mas sinto que a libido deu uma diminuída entende? Como se eu tivesse bem mais tranquilo do que natural, inclusive.

Pior que não irmão, o que eu senti foi que minha libido estava maior natural do que usando 250mg/sem

Então pessoal, quando eu estava natural, somente treinando e sem usar nada, sinto que minha libido estava muito maior. Vou fazer exames de TT e E2 na semana que vem só pra ver... Por mais que esse contato seja muito confiável, sempre há uma chance pequena de ser algo subdosado.

Pessoal, quais fatores podem fazer oscilar a libido em um cruise (250mg/sem de enantato de testosterona)? Sei que o E2 pode afetar isso, mas acredito que somente em doses maiores. Já abri um tópico sobre isso, mas esse é mais específico. O que estou sentindo é uma oscilação: tem dias que a libido está lá no teto, e tem dia que me sinto de boa (de boa até demais, uma leve falta de libido). Aplicações: 0,5ml (125mg) de 3 em 3 dias, totalizando 250mg na semana.

Somente acrescentando, esquece isso de "ectomorfo, endomorfo, mesomorfo". Pesquise a origem desses termos e você vai ver que não tem absolutamente NADA A VER com o físico.

Superset, stripset, firulaset. A verdade é que se tudo isso desse resultado, você não estaria pedindo avaliação de terceiros (leia sem grosseria). Siga a dica do amigo acima: faça o arroz com feijão que é muito melhor. Intensidade e progressão de carga sempre!

Meu pulso tem em média 80bpm de espessura. É PUNHO!