umaprendiz

KKKKKK respondida a pergunta do tópico

Só é benéfico se os seus níveis ficarem dentro dos fisiológicos, ou seja, no caso de uma TRT para quem tem níveis baixos. De resto, não tem benefício na saúde; somente malefício. Ficou acima dos níveis naturais = faz mal.

A melhor parte é tr*nsar sem ficar ofegante hueuahueha Brincadeiras a parte, tá mto bom, EU só n curto muito o fato da frequência de 1x/sem cada músculo, mas isso é bem pessoal e individual. Se tiver bom pra vc, mete marcha

Como disseram acima, um bom médico vai acolher sim, mas vc precisa abrir o jogo com ele

Mano, acompanhamento com médico não vai evitar colaterais. Vai diminuir, controlar etc. mas evitar nunca. Não tem como usar e não ter um efeito colateral. Legal você pensar na saúde e procurar um médico, mas se preza TANTO pela sua saúde assim, o mais recomendado é não usar nada. Infelizmente, até low dose de testo é prejudicial ao coração no longo prazo.

Legal

Com todo respeito, se isso fosse sustentável e funcionasse, porque todo mundo prefere fazer um cutting de semanas/meses quando simplesmente poderia fazer isso e secar em 15 dias?

Então vc não comeu 3 hambuguers, vc comeu o mc donalds inteiro

Ciclo de q?

Há muitas coisas que podem ser usadas sem testo base: creatina, frango, ovo, halteres de academia, anilhas de academia, arroz, batata, feijão, carne vermelha, entre outros. TUDO isso pode usar sem testo base. Agora quando se fala em esteróides, o ideal é usar testo sim, principalmente se você se preocupar com libido e ter uma vida sexual ativa.

Eu trocaria pra um Fullbody 3x ou Upper/Lower/Fullbody. Aumentaria a frequência semanal. O foda de treinar o músculo 1x na semana é que as vezes o seu músculo já está recuperado bem antes de treina-lo novamente.

Fullbody 3x ou AB2x, que ficaria tipo A/B/Descanso/A/B. Frequência de 2x/sem e volume legal já tá ótimo, é o feijão com arroz, não tem o que inventar.

Eu adicionaria um desenv. de ombro ai nesse treino, restante tá legal, inclusive bem parecido com o meu, porém o meu tem um volume um pouco maior para os ombros

Cara com todo respeito mas q m#rda que tá aparecendo um monte de relato de nutricionista recomendando "ciclo" de 15 em 15 dias? Isso é TRT e TRT é pra quem é doente, não pra dar um "start no corpo". Ganhos com testo gel? Seus ganhos vieram de seu treino e dieta, não tem nada a ver com a testo gel.

O que mais me impressiona é um profissional ter dito isso. Pra quantas mais pessoas que a mesma deve ter recomendado uma reposição hormonal sem necessidade?

303ng/dL nem é tãaaaao baixo assim. Melhorar os hábitos/diminuir gordura corporal vai resolver. TRT é pra toda vida. Vai por mim, você não teria dúvidas se estivesse realmente com testo baixa. Você literalmente vira um m#rda, sem ânimo pra nada, fica um 0 à esquerda. OBS: Nutricionista recomendando ciclo? Cipionato e propionato? Tá tudo errado irmão, segue o que os caras te disseram ai acima.

1. Me mostra alguém que ficou grande treinando e comendo errado, só por tomar anabolizante. Não dois, SÓ um. 2. Irmão, se vc quer ajudar faz uma faculdade e vira personal. Na academia, você é aluno/cliente. Já pensou que isso é uma responsa grande? E se alguém se lesionar por causa de alguma dica sua? Faz o seu e pronto mano

Ir até a falha não vai te fazer hipetrofiar mais, além de que pode diminuir seu desempenho nas próximas séries. Experimente montar um planejamento com repetições na reserva. Existem muitos exemplos aqui no Fórum.

Enantato de Testosterona da YPE, essa eu não sabia huahuahua

De onde ele tirou isso?

Força, estética, etc. você só vê diferença com a testo acima dos níveis fisiológicos. A testo dentro dos níveis naturais só te faria sentir diferença caso você tivesse hipogonadismo, testo natural baixa. Ai você sairia de "alguém com testo baixa" para "níveis normais". Agora, dentro dos níveis normais, não tem diferença ter 500 ng/dL ou 800 ng/dL de testosterona. Dá uma pesquisada no Fórum, tem muita gente que usa Clomid e relata os vários colaterais que enfrentaram

Parabéns pela decisão de mudar! Acompanhando aqui, bons ganhos irmão

Cara, te falar que peguei isso de base sozinho e sem querer. Estava treinando pesado seg a sex, intenso mesmo, progredindo cargas, mas me sentia muito cansado. Ai teve uma semana que precisei ficar 7 dias sem treinar. Resultado: aquele cansaço todo passou, densidade muscular se manteve (parece que o aspecto até melhorou) e os treinos voltaram a render. Então sempre faço isso também: treino 5/6 semanas direto e em uma semana faço um FB 3x leve. Muito melhor, cara.

Se fosse assim, corredor de maratona teria as pernas maiores que de fisiculturistas. Intensidade = peso. Intensidade não significa sair morrendo da academia. Quer dizer que se eu fizer 50 repetições com 10% da minha 1RM, eu treinei intenso só porque no final da série não consegui nem mexer os braços?

O descanso maior (não 30s como pregam por ai) não faz com que a intensidade x volume meio que caminhem juntos?