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sciarmant

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  1. To em cruise agora, so c 125mg de dura por semana. Ja parei com diana a mais de 1 mes, desde então tomo o tamox todo dia 40mg. Vou entrar c anastro tambem pra dissolver a pedra
  2. Bom dia rapaziada, após entrar em cruise com 125mg por semana (ciclo de 250mg/sem + dianabol 20mg/dia) estou com um inicio de ginecomastia, sem sensibilidade porém protuberância leve. Já faz um mês isso, decidi fazer por conta jogando 2 tamox(20mg) por dia, ja faz um mês e aparentemente diminuiu pouquissimo, porém, continua. Fiz os exames padrão pós ciclo na quarta-feira, prolactina está em 6,7 e estradiol está em 24,0. A pergunta é: Mantenho apenas o tamox 2x ao dia ou entro com mais alguma coisa?
  3. Mas passou mesmo, 464 de excedente
  4. Vou ao banheiro regularmente, umas 3/4x ao dia, já pra urina eu nem conto kkkkkk mas vou bastante vezes. Tenho endócrino marcado semana que vem para encaminhar p fazer todos exames necessários.
  5. Ja to nessa faz uns 2 meses mas na balança não subia, no shape pequena diferença. Agora que deu uma subida na balança porque adicionei o hipercalorico, vou manter. Pra mim é tranquilo, ainda sinto fome entre as refeicoes kkkk
  6. Boa tarde irmãos. Tenho 23 anos, 82kg, 1,77 de altura, treino musculação há uns 3 anos, 1 ano e meio decentemente. Treino 6x na semana (treino intenso, sempre até a falha, sem contar repetições e com carga máxima). Além disso, faço muay thai 3x na semana, seg qua e sex. Sempre fui muito magro, há exatos 3 anos atras tinha exatos 52kg. Atualmente tomo 250mg de enantato de testo por semana. Meu objetivo não é ser bodybuilder ou algo do tipo, apesar de gostar do esporte, prefiro me manter forte e atlético p luta, apesar do treino ter objetivo na hipertrofia e não em força. A meta é ter um shape legal, não muito seco, com uns 12% - 15% de gordura. Pretendo chegar aos 90kg. Gostaria de opiniões sobre a dieta que estou seguindo no momento. Refeição 1 6 Ovos 4 Paes integrais Requeijao p dar sabor 150g Hipercalorico/leite Refeição 2 200g Banana 50g Aveia Refeição 3 400g Arroz 200g Fgo/carne/peix Salada a gosto Refeição 4 2 Ovos 60g Tapioca Requeijão p dar sabor Refeição 5 (Pré treino) 400g Arroz 150g Fgo/carne/peixe Refeição 6 400g Arroz 200g Fgo/carne/peix Salada a gosto Agua tomo cerca de 6 litros por dia. Total de 4235 kcals Excedente 1351 kcals Fiz calculo com 2g/kg de carbo e 3g/kg de proteina
  7. Até porque não tem nem o que questionar ne kkkkk natural de Londres
  8. Organismos, não vi diferença em mim não, proximo que vou usar vai ser o hemo. Valeu pelo relato amigo 🙏
  9. Nunca tive problemas com essas coisas graças a Deus mas creio que só vai se resolver se aplicando. Acredito que vc veio querendo uma resposta que vai resolver todos os seus problemas num piscar de olhos, porem ela não existe. Pra se perder o medo de algo, só fazendo, é necessário. Igual o medo de dirigir a primeira vez, perdeu e vc nem viu, porque fez diversas vezes. Vai em frente irmão, coragem
  10. Em questão de desempenho no treino ou resultado? Vou dar uma chance pra ele depois Vou fazer isso, lembro que quando era menor, tomava pre treino e dava 5 minutos ja tava espancando kkkkkk vou comecar a jogar 1h antes amanha já Kkkkkk fuja
  11. Boa tarde irmãos, faço uso de 30mg/dia de dianabol (8h, 16h-pretreino e as 23h30). Conforme ja vi em diversos estudos e vídeos de alguns especialistas, o pico do Diana seria de 2h após ser ingerido, porém, sempre logo depois que tomo, questão de 15min) sinto uma força absurda, parece que o sangue ta correndo ao contrario nas veias kkkkkk da ate uma coceira dentro dos músculos. Seria psicológico, tendo em vista o pico da droga, ou talvez em mim bata mais rápido mesmo? Alguém já teve essa experiencia? Fizeram o teste? Como preferiram? OBS: Agora na ultima semana estou tomando tudo pre-treino, junto do diana faço uso de 250mg de enatato por semana.
  12. Tu fala como se não existisse nada além da tua opinião kkkkk eu não falo por experiencia propria, ja jogue pre-treino todo dia durante um tempo, senti pouca diferença, mas tratar isso como regra só porque comigo não aconteceu, é burrice.
  13. É gostar de falar merda kkkkkk o corpo humano cria resistência a qualquer tipo de substancia, logo, se tomar todo dia, cada vez vai precisar tomar mais, não é questão de opinião, é um FATO. Por isso "Tomar apenas quando tiver cansado", não necessariamente apenas nessa situação, quando tiver afim, toma, mas tem que estar ciente que VAI criar resistencia, vai viciar por treinar forte igual quando toma pré-treino, vai tomar todo dia por conta disso e VAI causar problemas a longo-prazo. A informação precisa chegar, independente se ele quiser ou não tomar todo dia.
  14. Cafeina + beta alanina, se puder acrescentar uma creatina também é isso. Lembrando que betalanina é uma substancia que tem que ser tomada todos os dias sem exceção, 5g no mínimo por dia (2g só se vc pesar 30kg). Pré-treino é uma porrada de substancias juntas que fazem encarecer o produto sendo que a unica que tem efeito positivo perceptível no treino é a cafeina e a taurina (E olhe lá), mas caso goste, tem outras opções muito melhores custo-beneficio do que o Haze da Growth, que é fraco, diga-se de passagem. C4 da New Millen e Psichotic da Demons Lab por exemplo são opções melhores e mais baratas.
  15. Não sou musculoso em si mas bastante atletico a vida toda, to querendo ganhar um corpo agora pra melhorar meu desempenho em tudo e logicamente, ter uma estética boa. Já chamei ele aqui, comentei sobre não estar sentindo os efeitos que deveria e que gostaria de aumentar a dose. Gostaria de ter feito isso logo quando ele me passou a dosagem, porém, não gosto de dar carteirada em como os outros devem ou não trabalhar kkkk parece que entendo mais do que o cara. No fim só enrolei, já poderia ter agilizado isso e estar num ritmo melhor desde o inicio, acredito que dê pra recuperar um pouco ainda.
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