Thiago Yujii
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Remada curvada - Análise de movimento
Thiago Yujii respondeu ao tópico de cara_do_interior em Treinamento
Postura correta, mas vc poderia ter mais consciência muscular, ativar a escapula, dar uma segurada de um segundo no ponto de pico da contração e executar as movimentações mais devagar e mais concentrado.