Bom dia tenho 41 anos e malho há 01 ano e 03 meses, gostaria de saber se ainda é possível ganhar massa muscular na minha idade, gostaria que me indicassem um ciclo bom pra isso, e outra coisa como não perder tudo depois que o ciclo terminar meu zap é 21966300424 se quiserem mandar msg pra min vou agradecer muito.