wandersonbsb
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wandersonbsb recebeu reputação de sdmnogueira123 em Sem qualidade de vida.
Sim, já vi muito sobre. Relatei ao médico sobre trampo noturno e pediu pra dosar cortisol, vita D e outros. Creio que seja algo com neurotransmissores principalmente a dopamina, inclusive eu só me sinto bem quando utilizo Tirosina ou Triptofano, mas dei uma pausa. Queria saber se existe algum exame que detecta isso
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wandersonbsb deu reputação a SaBiih em Sem qualidade de vida.
Eu tbm trabalhei a noite (madrugada) por quase 1 ano e mesmo usando testosterona o baque que tive foi horrível.
Quase naum dormia, disposição zero (mesmo com hormônio), irritação, stress no talo, minha ansiedade que estava controlada há um bom tempo voltou a mil, compulsão alimentar, enfim....
Botei na balança e vi que se continuasse assim ia dai pra baixo e resolvi trocar de emprego, em 3 meses já era outra pessoa (voltando a rotina normal).
Enfim, quanto a tomar algo, naum posso te indicar nada, mas se tiver oportunidade de voltar a trabalhar no período diurno, te garanto que vai ajudar 100%.