Bodybuilderdosul

Santa maria irmão

Rio grande do sul cara tive como coach o Elias Almada e o Ezequiel tb

Buenos galera. 2° aplicação hoje. Tudo dentro dos conformes. Minha disposição tá boa, a força também aumentou. Sensibilidade de mamilo zero, tudo ok

Salve galeraaaaa, era o protocolo. Mas resolvi deixar por 250mg mesmo. Ah, a dose é eterna. Não vou parar de fazer.(a idéia né) Exames tudo ok. Fiz a primeira aplicação segunda-feira. Tudo certo. Logo posto fotos pra vocês darem uma olhada no shape!! Não tenho mais acompanhamento de nenhum coach, tive uns dos melhores do RS, sendo assim aprendi várias coisas, então a idéia é fazer um off até julho, e competir em novembro. Abração pra quem tá acompanhando

Salve galeraaaaa, era o protocolo. Mas resolvi deixar por 250mg mesmo. Ah, a dose é eterna. Não vou parar de fazer. Exames tudo ok. Fiz a primeira aplicação ontem. Tudo certo. Logo posto fotos pra vocês darem uma olhada no shape!! Não tenho mais acompanhamento de nenhum coach, tive uns dos melhores do RS, aprendi várias coisas, então a idéia é fazer um off até julho, e competir em novembro. Abração pra quem tá acompanhando

Bom galera, vamos lá, tenho 23 anos. Estou retornando com as paradinhas, nas quais tive primeiro contato com 16 anos. Foi cedo, mas sempre tive intuito de competir, algo que fiz dos 15(natureba) aos 18. Já tive alguns títulos ganhos na categoria bodybuilder aqui no RS. NUNCA FIZ BLAST CRUISE, E HOJE, APÓS DOIS ANOS LONGE das academias, estou retornando com essa dosagem, pra cruise de 500mg semana. Atualmente treino a 3 meses, depois de dois anos parados. Algumas medidas: Idade 23 Peso 93kg em jejum Altura 1,69cm Bf 18% Braços relaxado 41.5 Braços Contraído 44.5 Pernas 67cm Panturrilha 41cm Vou relatar o meu protocolo, se alguém quiser acompanhar da um alô aí.