Gymrat Focado

Vc vai precisar testar com qual relação testo x deca vc reage melhor. Mas da pra fazer 100-125mg de testo e 200mg de deca, ja vai manter seu estradiol mais regulado.

Melhor forma de fazer deca only é não fazer deca only.. Ou faça com algum médico q tenha experiencia, caso contrario pode errar a mão no estradiol e fazer uma transição pra menine.

O meu sente falta o tempo todo!

Mas se a ideia é usar testosterona, pq comprar oleo de cozinha? nem sei pq to perdendo meu tempo aqui.. kkkk Po mano, cuidado com isso ai, não é a mesma coisa de comprar wisky falsificado não, se der merda é uma merda q vai te ferrar.

Faz o seguinte, em vez de jogar o nome do lab aqui, joga no google e veja se existe uma empresa e de onde ela é. Caso não exista é lab underground, sendo assim, tem pouca chance de dar certo. Se com laboratórios registrados ainda tem uns pliantras copiando as embalagens e vendendo falsificado, imagina underground.

Já passou a pesar os alimentos? No outro topico vc disse q não pesava, então não tem como falar q está seguindo a dieta. Faz o básico q funciona.

1 - Esses colaterais parecidos de um over training e provavelmente efeito de um deficit calorico alto pra conseguir chegar naquela condição da foto com 66kg. q inclusive estava com excelente shape. 2 - O mais básico do básico para usar esteroide é Testosterona, 250mg nem precisa dividir na semana, o que vc quer fazer é inventar moda usando dosagem de categoria bikini. Pra homem o minimo aceitavel seria 200mg de primo e 40mg/dia de oxa e mesmo assim se tiver usando testosterona, sem ela não dá jogo. Além disso 4 semanas não fazem nada no shape, só pra estragar o Eixo mesmo. Falando em Eixo, a testo natural flutua, não quer dizer q antes daquela aplicação de 1ml vc sempre manteve 650 e agora sempre mantem 450. Natural produz mais testo em bulking ou normocalorica, em cutting tende a diminuir com o tempo, fora a rotina da sua vida q tbm influencia.

Manda essa testo até o final, ja comprou mesmo, 2 semanas não vai mudar tanta coisa.

Cara falo por experiencia própria, fiz um ciclo aos 17-18 anos, na época era um tal de ganekill, era veterinário e se não me engano era NPP (atual)... 10 semanas que mudei meu corpo, em 2003 ninguém falava em cruize, era só ciclo pirâmide e tal.. TPC então nem se fala.. Bom, no final quando parei de usar não lembro de nenhum problema, mas alguns meses depois entrei pra faculdade e trabalho integral e não continuei os treinos.

Irmãozinho, a galera ta pesando mto, mas q bom q compreendeu q não era a hora de usar. Relaxa, pode parar de usar e veja alguns topicos sobre TPC. Conte 2 semanas da ultima aplicação e comece com 10mg de tamoxifeno por 15 dias pra evitar a gineco. Conte 6 semanas da ultima aplicação e entre com clomid 50mg por uns 2 meses. Isso será suficiente, vc é novo e o período foi curto, inibiu o eixo mas consegue recuperar rápido. Não faça deficit calórico nesse período.

é individual, mas é bem cedo pra precisar. O pessoal q conheço q faz, ta mais proximo dos 50.

Olha não tem necessidade de protetor, mas o que geralmente acontece é HDL cair e LDL subir, dai vc pode usar esse combo pra restaurar mais rápido: Astaxantina Berberina Acido Alfa lipoico Trans resveratrol Quando fiz esse ciclo ai, gostei mto do resultado, cheguei a perder 2% de bf em 1 mes. Treinos intesos, 1h de cardio todo dia e deficit.

O exame de testo irá pegar a sua taxa daquele momente especifico do dia, não significa q ela está assim durante o dia todo. Tem mtas coisa q vc não está levando em consideração pra fazer a leitura desse exame. Veja todas as variaveis que atrapalham a produção de testo, vou citar as principais: Excesso de treino/Atividades Poucas horas de Sono Alimentação inadequada Stress Não pense que ser o rambo todos os dias vai te fazer um cara foda super sheipado, talvez treinar menos pode te ajudar mais nos ganhos.

Primeira vez que vejo prescreverem ciclos de acordo com a fisionomia! kkkk Testo oral é placebo. Dianabol é mto forte demais pra iniciante. Tribulos é perfumaria. Se quiser fazer uso de Oral, que seja pelo menos Hemogin e testo em gel. Mas sinceramente ou entra de verdade com injetaveis ou só vai ficar brincando de tomar bomba.

Pois é, percebi a mesma coisa, impressionante como não tem estrias ali na região da barriga. Será q é real ou fake? Se for real, parabens, sucesso total na transformação.

1600 é difícil de manter mto tempo, mas 2200 ficaria com pouco deficit além de subir 600kcals de vez, eu iria pra 2000, ainda fica um deficit ok e não é tão dificil de levar em relação a fome e vc pode ir levando por mais tempo, até bater os 12%, pra mim o top é ficar ali na casa dos 10-12% de BF.

Se não tem grana e não ta sentindo dor, segue o jogo. Pode procurar algum quiropratico ou especialista em massagem miofacial q atendem atletas, geralmente eles entendem bem do assunto.. aqui na minha região fica na casa dos 150-200 a sessão. Com uma sessão o cara pode te direcionar no que fazer. Veja se está treinando corretamente o ombro, pois tem uma diferença de carga grande em lateral e frontal. Mas certamente o fortalecimento ajuda e mto. meus ombros viviam saindo do lugar na época q eu surfava e com outras atividades tbm, a dor era grande, nunca consultei com ninguem, depois que ganhei mais massa muscular nunca mais aconteceu.

Rapaz, que diferença heim! Mandou bem, a foto de frente foi a melhor, mas vc ta mto esticado fica dificil pra estimar o BF, de lado e de costas não ta mto bom não. Mas o peitoral e o ombro desenvolveram bem. acho que ta na casa dos 15-16%. Mantém o que vc ta fazendo q ta dando certo.

Se vc não sabe como seu corpo irá se comportar, o melhor é aumentar os carbos q vc já consome.. melhor forma pra não errar a mão.

Isso é meme! Mais uma pra variar. Po ja fazem 4 semanas e não virou Open? Ta usando oleo de soja.

Avaliação da foto: Cerca de 22-24%, aparenta estar estufado ou gorudura viceral. Vc fez dieta pra ganho de massa, mas estava treinando? Não aparente nem um pouco q seu treino foi efetivo. Mesmo em déficit é possível evoluir, sendo uma pessoa iniciante. Então foque em melhorar seu treino e seguir o plano alimentar. Um obs: Treinar igual maluco, fazendo um monte de drop set e tecnicas avançadas só vai te definhar, mto esforço não quer dizer mais ganho. Vai no basicão 3x12 e seja feliz.

Amigo, questão de humor e indisposição estão ligadas diretamente a sua rotina provavelmente pouco regrada e com maus hábitos. Realmente acredito que agora esteja se sentindo melhor, pois esta fazendo algo que acredita q trará benefícios, mas isso é passageiro assim como a felicidade de ganhar um aumento de salário/renda. Então se realmente quiser melhorar de forma continua, melhore os hábitos, existe uma coisa chamada ciclo circadiano, é mais ou menos como precisamos ser para conseguir os melhores resultado para nosso corpo, rotina, alimentação, noites bem dormidas.. foque nisso e terá mto mais sucesso que apenas usando testo. O resultado estético com uso de esteroides de mto mais de uma dieta controlada e treinos bem executados do que de hormonios, obviamente eles dão um up, mas sem os pilares bem feito não fazem quase nada.

Como pode ter uma dobra de 13mm e estar com 6%de bf? Sua dobras não batem umas com as outras, o profissional q estudou e tirou suas medidas está errando feio. Não da pra chegar em 6% sendo ex obeso o excesso de pele sempre vai interferir, tem caso de ex obeso no fisiculturismo que sim, chego a 6% e compete, mas fez cirurgia pra tirar o excesso de pele e não foi em 3 anos, levou mais de 6. Sua dedicação é clara, mas está abusando mto das drogas não precisa dessa quantidade. Reveja os conceitos e troque o nutricionista.

O pedaço que quebrou estraçalhou em varias partes? Acho dificil, mais dificil ainda quebrar em micro pedaço q não daria pra ver a olho nú. Tem risco, mas acho q vale avaliar em qual situação ficou ali na hora. Qq coisa qnd for aplicar, puxa com uma agulha fina, tipo de insulina pra minimizar ainda mais o risco de algum pedaço de vidro. Até pq com essa pergunta, ta na cara q vc não vai jogar fora, né? kkkkk Boa sorte.

Não conheço essa calculador, mas isso me parece Gasto Basal + Atividades Diárias = Gasto energético Total (GET) Nunca seu metabolismo basal estará mais acelerado no final do cutting é justamente o contrário. Então seu GET sendo 2300kcals parece estar ok. Fazendo uma dieta Normacalórica vc pode ter uma recomposição corporal, trocar musculo por gordura, pois vc é iniciante e saindo do sedentarismo, logo essa mudança irá cessar e vc precisa baixar as calorias pra continuar a emagrecer. Segue essa dieta por 1 mes e veja o resultado, depois decida o que fazer, se abaixa mais 200kcals ou mantem as 2300.