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Tudo que Gymrat Focado postou
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Hormonizado O que está usando de fármacos: 375 Testo, 300 Masteron Divisão de treino que está usando: ABCDE + 3 treinos de corrida de 8 a 12 km Macros da Dieta: 300 carbo | 230 Proteína | 58 Gordura Peso e Fotos em Jejum: 73kg (02/07/2024) - Cutting Tomei um atraso no protocolo pq fiquei gripado nas ultimas semanas, mas paciência. Se alguém quiser acompanhar mais detalhes, tem no meu tópico:
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academia moderna = mais hipertrofia?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Japalteres em Musculação em geral
Equipamentos novos com academia lotada ou a academia q vc ja conhece e gosta, com menos gente? Eu sinceramente prefiro uma academia q fique adequada a minha logistica, se tiver q fazer um desvio fora de mão, não acho q compensa. Mas nada te impede de ir la de vez em quando, pagar a diaria pra conhecer. O problema de ir em academia q vc não ta acostumado é que demora mais e o treino não rende tanto, mas pra conhecer vale a pena. -
Rumo à estreia - Primeira preparação para fisiculturismo
Gymrat Focado respondeu ao tópico de AlemãoVazquez em Diário de Treino
Parabéns Alemão! Alguns dos poucos relatos que valem a pena seguir, chegando no limite e botando um shape foda no palco! Boas fotos e sem marceneiro fora do esquadro. kkk -
o que vcs acham de oximetolona ?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de nb_nessa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então não usa nada, foca na dieta e no treino. 100mg/semana de Hemogenim ja vai prejudicar seu colesterol, os manipulados para darem uma amenizada não ficam menos q R$300 por mes. Hemogenim é mais forte que oxandrolana e essa dose é bem avançada. Da um tempo nos orais, depois quando chegar mais perto do verão faz um ciclo pra dar aquele levantada boa. Até pq o q vc ganhar com hemogenin, 30 dias depois do ciclo vai embora. -
[DIÁRIO] Projeto 2025 - Atualizo a cada meses
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Oliveiralan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Compra sua foto de 83kg pra essa de 87kg, talvez tenha vindo mais gordura q o esperado. -
[DIÁRIO] Projeto 2025 - Atualizo a cada meses
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Oliveiralan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ta grande, mas acredito q vc ja esteja com 16% ou um pouco acima. Não se prenda a bater peso, pode ser um grande erro pra depois ter q correr atras do prejuízo. -
ACIDENTE- Me ajudem pffv, esmaguei a ponta do dedo com halteres
Gymrat Focado respondeu ao tópico de alx173 em Musculação em geral
Eu ainda não consegui entender como vc esmagou o dedo jogando o halter no chão. De qq forma, vc vai passar por algumas fases pscicologicas até melhorar.. entre a negação até a aceitação.. paciência, erros acontecem, mas se for pra errar, erre pequeno. Vc ainda tem 19 dedos ou melhor 19,8 dedos. -
Olha se estiver em bulking, pode ser q vc dificulte os ganhos, mas sua dieta q irá mandar no resultado.. e tudo depende do contexto, qual seu nivel de shape atual e pra onde quer ir. Pela pergunta, deve ser iniciante então provavelmente com a dieta ajustada terá ganhos sim. Em cutting é mais tranquilo, seria melhor aplicado.
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Qual o custo para manter um médico/ciclo
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Felipe_6556 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Com 19 anos se o medico tiver juizo ele não vai receitar testosterona nenhuma pra vc. Mas bate fácil 3k/mes. Entre suplementos, manipulados, hormônios, medico, nutri, Alimentação. -
Quadril cada dia de um tamanho é normal?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de renatinhas em Área Feminina
Vc mede sempre no mesmo horario? O ideal é estabelecer sempre o mesmo horario e não precisa medir todo dia, apenas 1 vez na semana pra saber se a dieta está tendo resultado, tanto para aumentar quanto para diminuir medidas. Eu gosto de medir logo ao acordar, horario q estou menos retido, geralmente final do dia as pessoas estão mais pesada e inchadas. -
Deca no tratamento de bursite/tendinite
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Siqueiraomaluco em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nandrolona é usada em tratamento para osteoporose por aumentar o calcio nos ossos. A questão das articulações é mais empirismo do mundo maromba. Outra coisa é q 4 semanas de 50mg não fariam absolutamente nada, teria q pensar em torno de 12 a 16 semanas com 200mg. Se quiser usar pelo anabolismo é uma boa, mas para articulação vc poderia procurar coisas q são realmente pra isso como: MSM Condroitina glucosamina UC II -
Acho que ele esta falando q a Testo livre está acima da referencia. Não se preocupe, a referencia é basicamente a média do resultado das pessoas q fizeram exames no mesmo laboratório q vc. Além disso 2pg/ml acima não é nada. Seu exame está ok.
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Peso ideal para primeira vez no legpress
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Juan Lima em Treinamento
Olha os videos de execução do movimento, mto mais importante do que o peso, q é só ir testando. Tem legpress leve e tem pesado, na minha academia te um q consigo colocar 140 cada lado e tem outro q não passo de 80-100. Mas faz como o Super Ogro disse. -
Porquê Não É Uma Boa Ideia Usar Orais em Bulking.
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Beerus em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já usei diana em bulking em 3 semanas comecei a perceber a digestão lenta, suspendi na hora. Outra coisa, eles mascaram os resultados reais do bulking, isso me atrapalhou bastante, no final ganhei mta agua e gordura kkk. Nem sempre da pra aprender com o erro dos outros, mas só de não cometer os mesmos já é suficiente. -
Ginecomastia ? (COM FOTOS)
Gymrat Focado respondeu ao tópico de maximozera em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
revertem 100% se for recente coisa de 1 ou 2 meses. No artigo q vc disse que leu, tem tudo, usei ele para me livrar de uma gineco. -
Ginecomastia ? (COM FOTOS)
Gymrat Focado respondeu ao tópico de maximozera em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
com a ponta do dedo indicador apalpe, caso sinta um granulado, caroço pequeno é gineco. Aproveita e diminua a dose não pq vc usar 500mg de testo nao. -
36 ANOS - 1ML/SEMANA / 10 DIAS / 14 DIAS EVER
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Guetta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se ele falou ta falado, mas nunca vi ninguém falando q testosterona aumentava prolactina, inclusive a minha nunca passou da referencia, a não ser uma vez q estava tomando deca e hemogenim q ai faz todo sentido. Nandrolona, trembolona e derivados de DHT alteram a prolactina. Mas apenas testo, vou passar prestar mais atenção no assunto. -
A trajetória do Joven Padawan
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Billa001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O negocio é q hemogenim, as orais, normalmente o tempo de resposta é mto mais rápido, a diferença no corpo é mais perceptivel em 1 ou 2 semanas de uso e não é pouca. rsrs.. dai causa uma certa ilusão. -
Academias estilo old school em São Paulo e Grande ABC?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de leonhart em Musculação em geral
Treinei 2 anos seguidos entre 17 e 18 anos, la em 2002.. era assim mesmo. E o ciclo era piramide. As luvas eram espuma de pedreiro, e os abadas com certeza mto utilzados kkkk Megamassa 7500, ovo de codorna inteiro, albumina.. Não tinha como um ambientes desses não ser recriminado kkkk -
A trajetória do Joven Padawan
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Billa001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ta no caminho, parabens. Eu gosto mto do aspecto q o hemogenin trás, mas pelo menos as duas vezes q utilizei tive a impressão que é apenas enquanto esta sob o uso dele, depois eu devolvia tudo. Lógico q ele ajuda a colocar mais drive no treino e vc tem ganhos com isso, porém é triste quando para de usar e 30 dias depois vc da uma certa "murchada". -
36 ANOS - 1ML/SEMANA / 10 DIAS / 14 DIAS EVER
Gymrat Focado respondeu ao tópico de Guetta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc usou algum outro esteroide q aumentou sua prolactina. Se sente sua libido zuada, deve estar mais ligada a isso do q ao estradiol. O médico não te recomendou nada ou comentou sobre o resultado? No caso, 0,25mg de carbegolina ja poderia resolver. Fora isso, não parece nada ruim ou fora do esperado, LDL um pouco alto mas ja está medicado e HDL está bom. -
Alguém já utilizou da marca Formula labs?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de danguysilva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
geralmente produtos veterinários utilizam. -
Alguém já utilizou da marca Formula labs?
Gymrat Focado respondeu ao tópico de danguysilva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cuidado pode ser tudo forjado, amigos dos fabricantes postando exames utilizando produtos de procedência. Fato é, não compre de laboratório underground, apenas de industrias farmaceuticas já conhecidas. Outra coisa, se a grana ta curta é melhor guarda e não mexer com hormonios, eles são o menor custo no protocolo. Se quiser manter a saude ainda precisa utilizar manipulados pra controlar os colaterais q saem bem mais caros q os hormonios. -
Com 15 anos o seu corpo está em pleno desenvolvimento, ficar em restrição alimentar é um belo tiro no pé. Faça uma recomposição corporal, sim é mais lento do que vc gostaria, mas não iria interferir no seu desenvolvimento, além disso, como é nova será mais rápido do que alguém com 30 anos. Estude sobre nutrição pra não cometer erros q atrasem o processo ou contrate um nutricionista.