Gymrat Focado

em ng/dl é 869 de testo.. está excelente. Fazendo ciclo vc pode dar um tiro no pé em tudo que conquistou. Se for pra usar, pense em longo prazo, 1 ou 2 anos pelo menos pra conseguir consolidar os ganhos. mas esquece aquele ciclo de oxa la.. mto pesado, 40mg de ox com 250 de testo ja é top. Massssss no seu lugar eu tentaria segurar por mais tempo natural, sua pele ainda está grossa pelos anos de obesidade e só afina com mto tempo de dieta.

60mg de tamox é bastante, pode reduzir pra 20mg por 10 dias e depois para 10mg até sumir. possivelmente 0,5 de anastrozol na semana ja resolve e como não está produzindo ou injetando testo não precisa de continuar usando o anastro pq não terá o que se converter em estradiol. Depois do anastro, deve levar menos de 20dias pra pedrinha sumir. Desconheço sobre o uso de proviron em tpc. Vai fazendo exames a cada 30 dias pra controlar o que usar.

1 - Aprender a treinar 2 - aprender a seguir o plano alimentar 3 - O corpo seca por inteiro, vc não escolhe onde ele irá secar.

faça series de 12-15 repetições, intercale os dias de treino entre superior e inferior para não treinar 2 dias seguidos superior. possivelmente é falta de periodização no treino, tem feito apenas treino de força. Isso considerando q está fazendo o movimento com boa tecnica, pq se não, ai é mais uma coisa pra melhorar.

vc não colocou qual a unidade utilizada, não tem como opinar. 8.69 oq ? km/h rsrs.. pg/ng sem isso ninguem vai saber responder. Geralmente o exame vem em ng, e a referencia para naturais é de 300 a 900. Com esse valor q vc passou se for em ng é praticamente a testosterona de mulher. Mas acredito q esteja com outra unidade de medida.

ué ela não existe? kkkk Amigo, 30% ta gordo. Foca na dieta. além disso 8 semanas pode te dar um efeito contrario ao q vc deseja.. quando a droga começar a agir e seu corpo acostumar, vc vai tirar e ter que recuperar o eixo de produção de testosterona novamente, nesse periodo vai perder tudo e possivelmente ainda engordar. Vai na boa, acredite do no processo, emagrecer é lento e construir músculos é mais lento ainda. Mas sair da condição de 30 para 20% é relativamente rápido, coisa de 3 a 4 meses se levar a dieta a serio. Outra coisa tbm, se não levar a dieta a serio, não terá resultado nenhum dos esteroides. Procure saber quem na sua academia utiliza e pergunte sobre dieta, todo gordo mortadela usa e não faz dieta.. os caras q tem resultado fazem. No final das conta, a dieta manda em 70% do resultado.

Não tem, pq terá um espaço de 8 dias até aplicar novamente no mesmo gluteo. Mas só pra conhecimento, Primo geralmente é enantato e tem meia vida de 5 dias, é comum aplicar a cada 7 dias.. então cuidado com a quantidade q está utilizando, pois irá empilhar mais com esse periodo curto. Não to dizendo q ta errado, tudo depende de como foi estruturado seu ciclo.

O q pode acontecer é que as vezes vc fura algum vasinho e a agulha atravessa ele, quando isso acontece, a aplicação doi um pouco mais e sai mais sangue, dependendo até jorra sangue. Isso não tem problema. Problema é a agulha parar dentro da veia/vaso, por isso é bom fazer a aspiração. Eu acho q o seu caso, só atravessou alguma veia e ta dolorido. se tivesse algum problema real vc estaria com febre e o local estaria mto inchado. Um leve inchaço e vermelhidão, um pouco quente e uma dor suportavel, é comum acontecer. O mais importante é fazer a aplicação dentro do musculo, e isso é bem dificil de errar.. fora a condição de higiene e um produto de procedencia. No mais é isso, no maximo 3 pra 4 dias vai ta nova de novo.

Procura no youtube, tem enfermeiras ensinando fazer auto aplicação de anticoncepcional injetável.

Krebz, a falta de testosterona durante esse período de tpc pode prejudicar a sensibilidade a insulina, acredito q seja esse o motivo. E tbm é um produto barato. Assim eu sou meio cético em relação a essas perfumarias de tribulos, maca e essas coisas.. mas mal não vai fazer. Só acho que faltou um tamox pra evitar gineco, a testo vai abaixar e o estradiol não vai acompanhar na mesma velocidade.

Olha, tudo que ouço falar para melhorar um ponto fraco independente de qual musculo for, são treinos especificos 3x na semana. Escolhe 3 a 4 exercícios e manda ver. Mas tem q lembrar que geralmente quem tem antebraço fino é devido a largura do osso, isso não vai mudar, o musculo vai crescer um pouco, definir, mas não será grosso. Outra coisa tbm, se tiver em dieta cutting não vai conseguir melhorar a hipertrofia.

Sintomas de uma dieta com deficit calorico elevado. Reveja quanto gasta e quanto come.

Olha, vc ja seguiu um plano alimentar alguma vez na vida? Se não, é o seguinte, vc precisa fazer de uma forma q consiga levar por muito tempo. Se seu GET for 3400, está fazendo um deficit de 1400 calorias.. isso é insustentável, vai ficar fraco, desanimado e sem energia pra realizar as atividade diárias. Considere fazer algo menos radical, comece seguindo um plano alimentar cerca de 2600-2800kcals.. só de limpar a alimentação ja irá emagrecer, além disso com essa quantidade de calorias não irá sentir fome, o que é mto importante na primeira fase de adaptação. Depois vai abaixando, tirando os carbos.. é melhor fazer um plano q seja constante e levado na boa, do que algo extremo e fazer por no maximo 1 mes.

SARM, esse ai mimetiza testosterona, ou pelo menos é a promessa dele. Mas dos poucos relatos que tem aqui no forum, a maioria posta que vai começar a usar e depois somem, não voltam pra falar do resultado. Eu usei por 2 semanas, até um dia que fui deitar e do nada comecei a vomitar mto. suspendi o uso e fiquei gripado. é uma bela duma porcaria. Além disso, niguem pode garantir o que tem ali dentro se realmente é a tal substancia da embalagem. OU seja, fiquem longe de Sarms.

Com 1,81m de deveria pesar pelo menos 80kg, ta pesando quase 15kg a menos, isso é resultado de uma alimentação mto desbalanceada. Sobre os venenos, eles não dão resultado se não tiver nutriente suficiente, estimulo correto e carcaça pra aguentar. Então, fica longe deles.. alem disse vai correr um alto risco de ficar broxa por um tempo sem usar testosterona junto.

Todo mundo q começa a correr é assim. Vc ta acima do peso, mas isso não é impeditivo, da pra fazer eu conheço gente q corre. O condicionamento vem aos poucos, 2 meses é um prazo um pouco curto, mas se focar e ter disciplina é possível. 1 - Se alimente corretamente, busque um nutricionista.. mesmo q não queira levar esses bons habitos, faça pelo menos pra passar na prova que é sua meta. 2 - Faça treinos de 40 a 60min. Se aguenta correr 3min, corra 3 e ande 2.. vá intercalando e irá perceber q a cada semana estará conseguindo correr por mais tempo. Lembre de manter um ritmo mais baixo e constante. Esse tipo de treino vc consegue fazer todos os dias. Conforme for evoluindo faça 1 simulação da prova, mas acredito q só depois de pelo menos 4 a 6 semanas de treino. Mas o melhor seria pagar um treinador pra montar sua planilha. Assista no youtube o "corrida simples" o cara dá varias dicas bacanas.

Não tem nenhuma alfitada, falei a realidade. Se não ta preparado pra isso, tchau!

Não espere evolução do shape. Mas acho q isso vc ja sabe ne. Baixo volume, poucos exercicios.. Isso parece treino de quem só quer manter o que já tem e por alguma razão não tem tempo para treinar. deve ser um treino de menos de 1h. Então se é bom ou não vai depender do seu contexto atual e sua meta.

Atualmente estou usando masteron da lander 300mg/semana. E em questão de secar, 40mg de oxa em dias de treino rendeu mto mais. Ainda estou no meio do protocolo não formei minha opniao sobre masteron, mas tudo indica q é bem fraquinho, leve aumento de força e um pump um pouco melhor.. mas acho q não volto a usar. Meu BF 12,2%.

1 - perdeu 9kg em 1 mes, se for real, fez uma estratégia mto agressiva.. agora não consegue segurar a compulsão e o uso de estimulantes esta de deixando mais ansioso e mais compulsivo. Suspende o uso de cafeina (fica só no cafezinho) e clembuterol, passe a fazer caminhadas de 1h, vai ajudar o coração, o metabolismo e te afastar um pouco da cozinha. Vai levar cerca de 15 dias pro metabolismo ajustar depois do uso do clemb. Faça um plano alimentar menos agressivo pra conseguir seguir por um longo periodo, 4-6 meses com pequenos ajustes nesse periodo. Mas 7% de bf é bem dificil, exige bastante disciplina e estratégia.

Parabens pelo emagrecimento! Mantenha o foco em ganhar massa muscular uma dieta normocalórica vai te ajudar, provavelmente ta em deficit, então seu corpo ta preparado pra receber mais comida e vai ter um bom aproveitamento. Mas mantenha o foco em comida de verdade pra não andar pra tras no processo. Boa sorte!

Qual marca desse whey? pq eu to tomando 4 scoops e não paro de emagrecer.. to sendo enganado! kkkkkkkkkkkkkkk meu amigo, sua analise está mto fraca, mas mto fraca mesmo. 1 - não sabe quantas calorias estava ingerindo 2 - não sabe como esta o balanço entra proteinas, carbos e gorduras 3 - não relacionou as atividades q fazia antes e depois dessa mudança. Se não passar a ter um plano nutricional, vc nunca terá o resultado esperado. "Quem não mede, não gerencia."

DSDN ja está bom. Mas assim q acabar, compre apenas testo e seja feliz. Só mexa com trembo depois que vc tiver um nivel intermediário pra avançado de shape e conhecimento e mesmo assim, não precisa se não for subir no palco.

talvez a resposta da sua testo merda esteja aqui. Uma alimentação mal estrutura.. um BF baixo deve ta fazendo deficit calorico sem saber e sempre comeu pouco. Mas se o q vc quer é uma desculpa pra usar.. todo mundo tem direito de fazer merda!

então ai ja tem 2 opções, o aumento do volume ou a execução.. ou os 2 rsrs..