fala Galera, acompanho esse blog a muito tempo e acabei de e inscrever.
gostaria da ajuda de vocês, vamos lá:
sou Natural, tenho 25 anos, treino a 10 anos(tive algumas pequenas pausas nesse meio tempo).
atualmente estou com 95kg, tenho 1,90 de altura.
decidi depois de muitos anos, fazer meu primeiro ciclo, daqui a 2 meses.
qual o recomendado nesse cenário, quais doses, anabols, eu deveria ter esse primeiro contato?
estou pensando em 300ml de enan por semana.
agradeço desde já a todos que puderem me ajudar. forte abraço.