ANBOL

Eu.... Diminuiria a gordura e aumentaria a proteína.

Cafeína se não tiver problema cardíaco. E muita água

Boa tarde mano. Vc é iniciante? Eu acho que seria melhor colocar 2 grupamentos de músculo por dia... Mas no geral.. tá bom, para um iniciante!

Vejo muitas pessoas na internet falando o seguinte: " com o preço da creatina hoje em dia... É melhor tomar a de cavalo". Minha humilde opinião, é que o bagulho foi feito pra o organismo de um cavalo, por mais que os componentes sejam bem parecidos, não faz muito sentido MINHA HUMILDE OPINIÃO. É melhor juntar um dinheirinho a mais e comprar uma normal. E vcs????? Tem algum amigo louco que fez/faz isso? Qual sua opinião?

Estudar português meu caro. "Iniciante começando'

Espelho

Se tivesse em déficit. Estaria com o BF mais baixo. Algo está errado

Macarrão, batata, peito de frangoe ovo .... Eu uso apenas isso no meu bulk. Sai "barato"

Pro 1 ciclo? Vai com calma. Teu corpo ainda é virgem. Começa só com testo. Fazer do jeito que vc quer, só vai gastar cartucho.

Todo errado

Quando eu n tinha uma renda boa, eu comprava apenas albumina ... Eu colocava 2 scops no liquidificador com banana e leite desnatado. Não dava nem pra sentir o gosto. Isso ajuda muito mano, sobre o sabor. O menos pior é o natural, por incrível que pareça. Pode confiar Men, tomei isso por meses

Come aveia. Vai melhorar.

sim.

Boa noite. Alguém pode relatar o uso de depo? Toda minha vida usei dura, mas... Acabou a de farmácia... Tô tendo que usar a depo.. alguém pode me relatar... Efeitos, colaterais, dosagem e etc.

?

Cara. Um suplemento que eu sei q não muda em porra nenhuma é o pré treino. Já tomo a muito tempo. Meu corpo já se acostumou, mesmo eu parando e voltando com um tempinho, quase não faz efeito. Porém eu gosto de tomar durante o treino por conta do sabor. Kkkkkkkkkk boa pergunta menn

Se tivesse realmente dando os 100%, os resultados já estariam aparente. Entendo que as vezes a genética deixa a desejar. Porém faz o básico. Treina, come, taca veneno e dorme. Agora come direito caralho

Não faz sentido mano... Faz um treino ABC. vai desenvolver muito mais

Fortalece ele.

Boa tarde. Mano... Adolescência é foda... Pouco tempo de treino mano. 1 ano não é nada. Pode parecer muito mas... Dependendo do indivíduo, a maturidade vem com uns 5 a 8 anos de treino.... -1 aprende a treinar direito. -2 aprenda a se alimentar. -3 ajuste seu horário de descanso. Paciência cara... Vc vai estragar teu eixo muito cedo... Vc só vai tá desperdiçando o seu "nitro"

Boa tarde. Não seria uma opção muito inteligente sua testo já tá alto mano... Se for fazer... Faz direito.

Boa tarde. Então mano. O óleo usado nós anabols sao de amendoim. Uma qualidade muito inferior ao das farmácias... Todavia essa coceira é normal no mundo underground. Procure um fornecedor confiável para amenizar isto. 👍💪

Boa tarde. Pesquise sobre proviron.

Boa tarde. Você tem certeza que a droga que está comprando, é verdadeira...? Geralmente isso acontece com anabols falsificados... Qual marca é? Manda uma FT aí no fórum

Bom... Depende do gosto da pessoa tlg, eu me dedico muito a academia... Treino pesado, me alimento bem, gasto uma grana com as paradinhas.... Mas... Prefiro ficar com meninas mais "gordinha" não exagerado tlg... Mas muitas mulheres usam isso como conforto e deixando a saúde de lado. O importante é está bem.