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perninhafw

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Sei o que eu estou fazendo (8/14)

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  1. ...
  2. Grande Fernandows! chegou tudo certo mais uma vez! aproveitando...tu ainda vende leucina? grande abraço!
  3. 500mg... e tu pagou quanto?
  4. 120 caps 36 pila manipulado...vou começar o ciclo amanhã... qq mudança corporal aviso vcs... abç!
  5. perninhafw

    Wanderlei Silva

    fato... ele entrou rindo, feliz da vida com a casa cheia pra assistir ele lutar...fiquei com a impressão q ele tinha certeza q ia dar show... alis deu show sim...de fiasco... tô curioso pra ver os coments dele...amanhã deve sair alguma coisa...
  6. mais uma pra colocar pra dentro... será q tem manipulado? ótimo artigo!
  7. por aqui a temperatura está entre 0 e 10ºC...muito soda ficar parado dentro de casa...frio muito soda... inclusive agora vou sair pra correr numa temp de mais ou menos 5 graus... se não fosse a cafeína eu não aguentaria...
  8. não tem mais condições de chegar no topo...então lutar pra q? com lutadores ruins pra ter chance de ganhar? tá mais q óbvio q tá na hora de parar...mata cobra e postura de malvado jah não assustam mais como antigamente... apresentação lastimável...q pena...
  9. isso realmente não tem preço, a qualidade de vida aumenta muito, nem tem como comparar... abç!
  10. pago 38 pila 200g manipulados...uso direto... abç!
  11. 5 segundos...q horror essa voz...tu tá loko...
  12. com certeza a dieta é uma maravilha, só tem vantagens...mudou meu shape...minha qualidade de vida... mas só indico pra quem é natural e endo/mesomorfo... abç!
  13. depois de uns meses fazendo, a fome durante o dia é zero...o q tu não deve fazer é esforço físico de moderado pra cima no under (tipo uma aula de judô), aí com certeza ela vai te incomodar, mesmo suplementando... vitamina C é 500mg leandro? vai dar mais de 2g por dia né? eu acho muito...entre 1,5 e 2 talvez seja o ideal, te digo isso pq tava usando de 2 a 2,5 e isso "pode" ter afetado meu ácido úrico, q deu abaixo do recomendável, era pra ter dado no mínimo 3,6 e deu 3,12... quando fizer o próximo exame de sangue (se fizer), avisa se alterou algum valor ou não...o meu hdl por exemplo subiu... grande abraço guerreiro!
  14. experimentem a albumina Fama...essa sim tem gosto neutro pra bom... se possível só usarei ela daqui pra frente...
  15. bem vindo ao time... wd faço sem enzimas...e como muita salada... wd forever... bons ganhos!
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