Sergiosky

Boas Sendo direto, Sofro de inflamação intestinal, até à data de hoje não se percebeu bem o porquê, o que leva a querer que seja mesmo síndrome do intestino irritável generalizada pela ansiedade. Na verdade, acho que fico ansioso por ter o sistema digestivo irritado..bah Alguém que sofra do mesmo problema, dicas para manter a dieta, com um bom nível proteico? Sofro de muita dilatação e cólicas abdominais com praticamente qualquer fonte proteica. As vezes cai bem...outras vezes não. Já estou assim à uns 2 ou 3 anos. A minha performance desde então tem piorado, sinto que o meu corpo não aproveita todos os nutrientes que ingiro. Abraço