Olá galera.
vim pedir a ajuda de vocês.
voltei a malhar, e quero tomar algum suplemento.
ja tomei lipo6 black, e agora quero tomar algo pra crescer!
eu tenho uma barriginha, 86kg, e 1,88M.
alguem sabe o que tomar?!
pode ser algo pesado!
valeu a ajuda!