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pdrhcosta

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Sobre pdrhcosta

  • Data de Nascimento 10/02/1999

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Sete Lagoas
  • Peso
    62
  • Altura
    1,70
  • Idade
    22

Conquistas de pdrhcosta

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Positivista

Medalhas Recentes

1

Reputação

  1. Cheguei na sua publicação e estou na mesma situação kkkk 6 meses de treino e dieta e ja querendo mandar testo, só que os primeiros anos de musculação de um iniciante são os mais dão resultados sem precisar de testo ( com dieta e treino, obvio), temos q ter paciência, foco e disciplina, vi que tenho que aprender mto antes de trocar saude por estética
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