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  1. Tiao_borrachero reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo de testo (Landerlan) 1 Ml por semana
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  3. Crossfiter
    Sou atleta e quero dar um up na minha força, não é por estética é pra força. 1 ML de landerlan por semana durante 8 semanas dieta regradissima treino pesado intenso 22 anos.
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