Muito obrigado pela força aí galera, realmente tava confiando cegamente no cara sem pesquisar a fundo, esses últimos dias li bastante a respeito. E na vdd o saldo até agr foi de:
semana 1 - 400mg (testo) + 400mg (deca)
semana 2 - 400mg (testo) + 400mg (deca)
semana 3(Essa semana) - 200 mg (testo) + 200mg (deca) ”faltaria mais uma 1 aplicação Que no caso é hj”
eu não consegui fazer o “recomendando” (600 + 600) pq na primeira comecei na quarta, na segunda semana, realmente minha perna n tava aguentando.
vou seguir as recomendações de vcs e diminuir a dose, vou aprender a jogar no glúteo.
Vi que um dos colaterais da deca é coceira, tive muita coceira nas pernas e como falei, apliquei na segunda, na terça e quarta ela estava super inchada(inchou tanto que desceu pro joelho mal conseguia andar, até hj meu joelho está inchado ), fiz a aplicação depois de malhar perna tbm, n sei se piora a situação, mas ficou claro que só nelas n da. Embora tenha a sensação que 1 perna tem menos reações que a outra
por eu achar que a deca está fazendo todo esses colaterais(inchaço devido a retenção de líquido e coceira), to pensando em seguir as próximas semanas com 200(deca) + 300 (testo), o que acham? Seria até completar as 12 semanas.
Tem algum impacto grande ficar mudando os dias das aplicações, exemplo: de (seg e qui) pra (ter e sex) ? Durante a semana, mas mantendo os espaçamentos?
Obs1: senti que aumentei um pouco os pesos mas nada como falam que é (dobrar peso etc)
obs2: outro colateral que percebi foi ficar puto por besteira e muito fácil Kk acredito que seja pela testo