Leomota_7

Quando eu faço exercícios para posterior de ombro ou até mesmo uma puxada alta, eu sinto uma fisgada na parte superior do dorso. Até mesmo quando eu faço a contração do latissimo do dorso para tirar fotos eu sinto essa fisgada... Alguém tem ideia de onde pode ser essa lesão e o que posso fazer para me recuperar mais rápido? Tenho medo de pegar cargas elavadas no treino de costas devido a essa lesão