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Sazonal

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Tudo que Sazonal postou

  1. Sazonal

    "Fefe on line"

    meu sonho ter uma academia que abra no domingo ou 24hrs na minha cidade boa
  2. 30 kg em 3 meses é peso pra caramba, tem as medidas de antes e depois?
  3. eu continuaria com a mesma intensidade
  4. quanto era o desenvolvimento na época?
  5. testo é testo, essa dura tinha procedência? fez exames na época?
  6. tá subdosada man eu não manjo muito, mas acho que vc pode comprar de outra marca e fazer exame uns 2 dias depois pra saber
  7. bf ainda tá alto, os gomos começam a aparecer abaixo dos 13%
  8. só com exames pra saber o que fazer nessa tpc
  9. Dependendo há qnto tempo vc terminou esse ciclo" esse p@u meia bomba é até "normal"
  10. Vc se mantém em Cruise? Tem muito ovo na dieta?
  11. Usou por quanto tempo? Tá fazendo Cruise de quantos mg?
  12. Valeuu Tem algo a ver com o jogo?
  13. Nem sabia que existia kkkk vou ver DBZ é o meu favorito
  14. Tem diversos fatores ligados ao condicionamento, mas o principal é a resistência cardiovascular Exemplo: jogadores da copinha amadores quando enfrentam os profissionais costumam sentir câimbras na segunda metade do jogo apesar de ter realizado o jogo com a mesma (geralmente menos) intensidade. Obs: não é o tempo de treino e aspecto físico que te dá condicionamento pra alguma atividade Obs2: a cãibra tbm pode ser um alerta amarelo pra algum problema como má circulação, deficiência em vitaminas, estresse e até doenças cardíacas, mas não acredito que seja o seu caso Acho que é só uma má circulação a curto período já que no momento do exercício o seu antebraço se encontra acima do seu coração o que leva há um desabastecimento momentâneo de oxigênio na musculatura
  15. Vc está fazendo cardio? Tempo de treino? Isso aí é normal, porém se vc estiver bem condicionado é raro acontecer Se preferir faça mais exercícios de ante braço isolados pra melhorar essa condição
  16. 75kgs e querendo fazer cutting pra sua altura não faz muito sentido Tem muita coisa pra arrumar aí
  17. Tá no caminho meu bom, esse processo demora Se quiser acelerar o processo é só fazendo cardio e déficit calórico
  18. tenho que achar um lab decente assim haha o que eu faço demora 2 dias
  19. devia ser algum problema com a termorregulação, geralmente o cara faltava até a aula de Ed física na escola pra não fazer atividade e quando chega na idade adulta não desenvolveu direito a forma do corpo agir nos capilares inflamando-os durante qualquer sudorese
  20. se estiver subdosada, só fazendo exame após a aplicação pra saber (uns 2 dias como comentado acima já está de bom tamanho) as vezes vc pode estar convertendo em estradiol tbm, por isso recomendo um exame d e2
  21. Top Man medidas?
  22. tenha tamox em mãos tbm
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