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Gordura Teimosa E Ioimbina
AVPR respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
É cara, meu medo é que a farmácia de manipulação use a casca da planta em vez do princípio ativo para fazer o medicamento. Acho que vou comprar mesmo o da PrimeForce, pois não é tão mais caro assim e acho que é mais confiável. Mas ainda falta muito para eu começar a tomar a ioimbina, devo estar com uns ~10-11% de b.f., meu rosto ainda nem está "encovado", hehe. Abraço -
Gordura Teimosa E Ioimbina
AVPR respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
O engraçado é que o Primaforce Yohimbine HCl tem esse mesmo aviso, mas dá uma olhada na descrição do produto: Primaforce YOHIMBINE HCl, HPLC tested for potency and purity, can lead to increased fat loss especially in “trouble areas” such as the midsection and love handles for men and glutes and thighs for women. Primaforce YOHIMBINE HCl can also support well being and mood, suppress appetite and can lead to improved libido and sexual performance in males. Ou seja, o aviso diz que não deve ser utilizado por mulheres, mas na descrição eles enumeram os benefícios para mulheres!!! E MichelMeiraGantuss, você tomou o extrato da planta (Pau-de-cabinda), e não o princípio ativo isolado. Não sei, mas pode ser que outra substância da planta esteja gerando esses colaterais, e não a ioimbina. Talvez seja uma boa tentar comprar o produto só com ioimbina e ver se permanecem os colaterais, sem falar que a eficiência será bem maior. -
Gordura Teimosa E Ioimbina
AVPR respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
Comparação de preços: .Primaforce Yohimbine HCl - R$ 17,60 ($ 9,79) - 225 mg - R$ 78,22 (1000 mg) .Manipulado - R$ 24,50 - 450 mg - R$ 54,44 (1000 mg) .Yomax - R$ 42,00 - 324 mg - R$ 129,63 (1000 mg) Fala Madolios, diz aí: foi usado o Cloridrato de ioimbina na formulação, né? Abraço -
Resistência Sobrenatural - Tribo Dos Tarahumaras
AVPR respondeu ao tópico de Derdrake em Musculação em geral
Tem 3 questões interessantes: . Tênis X Descalço . Resistência Muscular (Ácido Lático) . Suprimento Energético. Na reportagem, falou-se muito vagamente sobre o suprimento energético, mostrando uma bebida que o povo costuma beber. No vídeo que eu postei, acho que nem tocam no assunto, mas pelo menos, há uma análise do ácido lático do corredor. Já em relação ao tênis, o vídeo diz que uma das razões poderia ser o fato que as pessoas da tribo correm descalças. Mas não explicam o porquê que o tênis impede que o sujeito pise igual a maneira que pisa quando está descalço. Será que não daria para usar tênis, mas com a mesma pisada de quando se está descalço? -
Resistência Sobrenatural - Tribo Dos Tarahumaras
AVPR respondeu ao tópico de Derdrake em Musculação em geral
Bem interessante esse vídeo. Já tinha visto algo parecido, no programa Super Humanos no Hystory de um cara que também podia ficar correndo sem parar o quanto quisesse. E o legal é que nesse programa eles realmente filmaram o cara correndo um dia inteiro e fazem um teste relacionado ao funcionamento muscular do cara, com um controle do seu ácido lático no sangue. Aí vai o vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=hz18fL4MEzY -
Para as dobrinhas, é só aumentar o peito e os ombros. E cara, esteticamente falando, ter cintura fina é vantagem, e não deficiência. Abraço
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Fala marc01, qual marca vc tomou? Toma quantas gramas por dia? edit: esqueci de mencionar que voltei a tomar o da NowFoods, e os arrotos voltaram por uns 3 dias...
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Fala pessoal. Já estou tomando omega 3 há algum tempo. Comecei tomando o Now Foods, Super EPA Double Strength, depois tomei o Source Naturals, ArcticPure Ultra Potency Omega-3 Fish Oil 850 mg sem intervalo de tempo. Lembro que fiquei arrotando nos 5 primeiros dias que comecei a usar. Depois parou. E quando mudei pro ArcticPure não houve arroto. Tomo uns 3,6gr por dia. Será que esses arrotos causados por peixes raçosos permanecem enuanto você toma o omega 3 ou só no começo, até o organismo se acostumar? Alguém aqui podeia relatar no seu caso específico como foi esse lance de arroto? Abraço
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Fala Peeh Andreazza. Então, eu já tinha feito um tópico parecido com o seu, só que fui mais modesto, mostrando um cara com 1,79m e 70 kg, mas com um shape muito bom por causa do BF extremamente baixo. Na minha opinião, sem AEs não dá para chegar ao nível que você quer. Acredito bastante no parâmetro do Martin Berkhan e de outros especialistas (dá uma olhada no site do Martin: www.leangains.com). Mas cara, 1,80m, peso entre 75kg-79kg com o bf 6% já fica espetacular. Cara que acha que tem que ter 90kg-100kg com essa altura é porque ainda tem muita graxa pra queimar e não sabe. E não tem jeito: para manter bf baixo de maneira natural tem que passar fome, não dá para escapar. O corpo não se sente muito confortável com esse nível de BF, daí reclama através da fome. Por isso que mais difícil do que chegar à 6% de BF é mantê-lo. Aí vai o link do meu tópico parecido: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/59665-como-chegar-a-esse-nivel/page__fromsearch__1 Abraço
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Fala tguntzel. Cara, blz se você acha isso uma questão menor. É que eu fico meio revoltado quando me fazem de otário. Mas sintetizando: discordo que haverá benefício ambiental considerável, pois, na minha opinião, só uma minoria usa as sacolas plásticas somente para o transporte das compras e depois joga-as fora. No caso dos pobres, acho que seria um valor relevante sim. Vamos dizer que uma família utilize 2 sacolas por dia para o despejo do lixo. Em um mês, gastaria 0,20 X 60 = R$ 12, o que dá para comprar 5 litros de leite e 1kg de feijão. O que você acha que eles vão preferir fazer com esses R$ 12? Mas deixei claro no 1 post que minha intenção era saber com o pessoal maneiras de substituir as sacolas plásticas nas outras destinações que dávamos a elas. Valeu
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Acho que você não sabe o histórico dessa questão. Primeiramente, houve uma lei proibindo o uso de sacolas a partir de 01/01/2012. Porém, a justiça a entendeu ilegal e suspendeu por liminar. Para driblar essas questões jurídicas o governo fez um acordo com as associações de mercados para acabarem com a distribuição gratuita das sacolas. Mas o engraçado é que as sacolas vão continuar, só que agora serão cobradas. Tudo isso com a desculpa de que agora elas são "ecologicamente corretas". Ora, não era melhor terem feito um "acordo" para a substituição, e não fim da disponibilidade gratuita? Em algum momento a parte mais interessada no assunto, nós consumidores, fomos consultados? E as pessoas mais pobres, que não podem se dar ao luxo de ficarem gastando dinheiro com "bolsas ecologicamente corretas" e sacos plásticos para a lixeira, banheiro, etc, como vão fazer? Enfim, em acordo de poderosos, quem paga (literalmente!!) o pato somos nós...
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Bom, já concordamos no ponto que o fim da oferta gratuita das sacolas plásticas não irá diminuir o consumo de sacolas plásticas, pois a grande maioria das pessoas utiliza as sacolas plásticas que trazem do mercado em outras destinações. O único benefício que sobra é a substituição das tradicionais pelas biodegradáveis. Mas vem cá, por que em vez de pararem de disponibilizar as sacolas tradicionais, não as substituiram pelas biodegradáveis? Por que nós consumidores é que temos que arcar com o custo de comprar sacolas mais ecológicas, já que o custo das sacolas sempre estiveram embutidas nos preços dos produtos? E mais uma vez repito: abri este tópico para debater como substituir as sacolas plásticas nas outras destinações que dávamos a elas.
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Como eu já disse, para mim o problema principal nem é a maneira de trazer as compras do mercado, e sim como substituir as sacolas plásticas nas outras destinações que dávamos a elas.
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O voto é uma das armas, não a única. E, pelo sistema eleitoral de hoje, é uma arma bem ineficaz para o legislativo. Hoje, o voto é proporcional. Ou seja, os votos são contabilizados ao partido. Depois, de acordo com esses votos, são divididos proporcionalmente entre os partidos as vagas no legislativo. Só depois, já sabendo-se quantas vagas tem o partido, é que são determinados os seus ocupantes dentre os mais votados dentro do partido. Desse modo, grande parte dos ocupantes de cargos no legislativo não foram escolhidos diretamente pelo povo, e sim foram "eleitos" na rabeira dos votos que seu partido ganhou. Logo, eles não estão lá para representar seu eleitorado, e sim os seus próprios interesses. Esse sistema de voto proporcional se aplica às eleições dos deputados federais, distritais e estaduais e vereadores. Vale a pena ler o site: www.euvotodistrital.org.br para saber mais sobre o tema. Mudar esse sistema eleitoral já seria uma grande mudança para o bem do país.
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Pessoal, aqui em São Paulo, a partir de hoje, a grande maioria dos supermercados não irão mais disponibilizar sacolas plásticas para os clientes. Houve um acordo do governo com os varejistas, tudo no intuito de favorecer o meio ambiente, diminuindo a poluição por sacolas plásticas. Bom, no meu caso, não haverá mudança nenhuma na minha cota de poluição, pois todas as sacolas que trago no mercado são guardadas e usadas na lixeira. Assim, o que determina a minha "taxa de poluição" não é a quantidade de sacolas que trago do mercado, e sim a quantidade que eu uso para embalar o lixo. E, como continuarei utilizando as sacolas na lixeira (pois não conheço outra maneira), a minha "taxa de poluição" continuará a mesma. A única coisa que vai mudar é que agora terei que pagar pelas sacolas. Ou seja, só houve a transferência de custos do mercado para o consumidor. E duvido que os preços no mercado irão baixar, que desde sempre tiveram o custo das sacolas imbutido no seu valor. Assim pergunto para o pessoal aqui que também vai passar por isso: Como vocês vão lidar como essa problemática sacolas de plástico X lixeira de casa? E, por favor, sem lições ecologicamente corretas. O que estou discutindo é a questão prática mesmo. Estou querendo saber os métodos de quem lida com esse problema em casa. Abraços
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Pessoal, na verdade, o problema nem são os tributos em si, e sim a característica da tributação no Brasil. Em geral, os tributos podem incindir na renda, nos bens ou no consumo do contribuinte. Nos países com justiça fiscal, a tributação é prioritariamente sobre a renda e os bens, o que faz com que os mais ricos paguem proporcionalmente mais que os pobres. Já no Brasil, 2/3 dos tributos incidem sobre o consumo, ou seja, o imposto que o pobre paga quando compra o quilo do arroz é o mesmo que o rico paga. Por isso, diz-se que no Brasil a tributação é regressiva, porque, quanto mais pobre uma pessoa, mais ela paga tributos proporcionalmente. Outro absurdo no Brasil são os casos de não-tributação absurdos. Estamos no mês de janeiro, quando vem o IPVA. Você, que comprou o seu golzinho 0 km vai pagar uma pequena fortuna para quitar o seu IPVA. Já o cara que comprou uma lancha, ou o cara que comprou o seu jatinho de 10 milhões nunca vai pagar nada de IPVA, porque este imposto só incide sobre veículos automotivos terrestres!!! Enfim, o Estado sempre vai ter que tributar para se sustentar. Nós devemos é lutar para que essa tributação seja justa, fazendo com que aquele cidadão que possui mais capacidade contributiva pague mais do que aquele que possui menos. A partir do momento que a tributação incidir mais sobre a renda e os bens, menos precisará incidir sobre o consumo, o que abrirá espaço para a diminuição dos preços por parte das empresas (que, claro, para acontecer, também precisará da ação da concorrência no mercado).
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
AVPR respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara, mais uma vez meus parabéns. Foi a melhor transformação corporal que eu já vi aqui no fórum. Legal você ter esclarecido o lance das sobras de pele. É que tem um pessoal aqui que fala que isso é mito, que quando o cara emagrece "de verdade" (?), não há sobra de pele. Eu já acho que só há essa acomodação da pele até certa quantidade, não para os casos de caras obesos. Poderia dizer quais foram os suplementos utilizados (algum termogênico, etc)? Qual é sua altura, peso e % BF? Valeu pelos esclarecimentos. -
Projecthulk: 3 Weeks Out From The Fouad Abiad Open 2011
AVPR respondeu ao tópico de Royal em Fisiculturismo
Concordo que não ter gordura é fundamental, mas esses caras que competem tomam muito GH, que aumenta as "tripas" dessa área, vide a maioria dos olympias barriga de tartaruga. -
Ae pessoal, obrigado pelas info. Não sabia que tinha essa compensação de síntese proteica quando ciclamos a proteína. Valeu
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Fala HE-MAN, acompanhando aqui. Cara, se eu fosse vc, eu também prefiriria só alterar a quantidade de calorias no dia do lixo, porque não acho legal baixar as proteínas sendo você vegetariano. Diz ae, por que você prefere clara pasteurizada a albumina? Abraço
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caio321, dá uma olhada neste tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62412-l-citrulline-vs-citrulline-malate/page__p__816794__hl__citrulina__fromsearch__1#entry816794 Abraço
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Projecthulk: 3 Weeks Out From The Fouad Abiad Open 2011
AVPR respondeu ao tópico de Royal em Fisiculturismo
Po ae, como esse cara consegue manter essa cintura fina? Sei que pode ser genético, mas, mesmo assim, o cara já teria aumentado a cintura depois de tomar tanto GH e Testo. -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
AVPR respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Impressionante! Diga lá Dudurs, como você lidou com o excesso de pele? -
Colocar Gelo Em Lesão É Pior Para O Desempenho De Atletas
AVPR respondeu ao tópico de AlvinhoRJ em Musculação em geral
Sei que não tem a ver com lesão muscular, mas este artigo me fez lembrar de um outro que li nesse tópico aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/15342-esfriando-o-sangue-p-melhor-desempenho-esportivo/page__hl__%2Bma%F5s+%2Besfriar__fromsearch__1 Bem interessante. -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
AVPR respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Impressionante! Diga lá Dudurs, como você lidou com o excesso de pele?