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Ola pessoal. Estava pesquisando na internet sobre métodos para alargar as costas/ombros. Quase todo mundo afirma que, em relação aos ossos, cartilagens e ligamentos, após uma certa idade não é mais possível mexer nesses aspectos. Só sobraria o ganho de massa muscular e cuidar da proporção entre esta parte do corpo e a cintura. Porém, achei alguns que afirmam que alongamentos e exercícios específicos conseguem mexer também com a estrutura da parte superior do corpo. Inclusive, achei um site que vende um método de "aumentar" os ossos dessa região (http://www.widershoulderbones.com/ ). Assim, venho perguntar a opinião do pessoal aqui: -É possível mexer na estrutura dessa parte do corpo, ou só resta mesmo o ganho de massa muscular? -De onde esse pessoal, que afirma que é possível aumentar a estrutura dessa área, tira essas conclusões? Abraço